针对您在公司上班一年被辞退的赔偿问题，我会从以下几个方面为您详细解答：
一、赔偿的法律依据与标准
首先，我们需要明确的是，赔偿的具体金额和方式取决于公司辞退您的具体原因以及是否符合相关法律法规。
经济补偿金：
- 如果公司因合法原因（如经营困难、重大技术革新等）需要裁减人员，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条，您有权获得经济补偿金。
- 经济补偿金的计算标准是：按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
- 在您的情况下，由于工作了一年，因此您应获得一个月工资的经济补偿金。如果工作时间超过一年但未满一年半，则可能获得一个半月工资作为经济补偿金。
违法解除劳动合同的赔偿金：
- 如果公司没有合法理由就辞退您，这属于违法解除劳动合同。
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第八十七条，公司应依照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。
- 因此，在违法解除的情况下，您有权获得相当于两个月工资的赔偿金。
代通知金：
- 如果公司未提前三十日以书面形式通知您就解除劳动合同，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，公司还应额外支付您一个月工资作为代通知金。
二、赔偿金额的具体计算
- 月工资的定义：在计算经济补偿金和赔偿金时，“月工资”是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。如果您的实际工作时间不足十二个月，则按照实际工作的月数来计算平均工资。
- 特殊情况：如果您的月工资高于公司所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资的三倍，那么支付经济补偿的标准将按照职工月平均工资三倍的数额支付，并且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。不过，在您目前的情况下，这一限额通常不适用。
三、维权途径与建议
与公司协商：
- 首先，您可以尝试与公司进行协商，要求支付合法的经济补偿金或赔偿金。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交相关证据材料，如劳动合同、工资条、辞退通知书等，以证明您的权益受到了侵害。
提起诉讼：
- 如果您对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要准备充分的证据和法律依据，以支持自己的诉求。
保留证据与咨询专业人士：
- 在整个过程中，您应妥善保管与劳动关系相关的所有证据，以备不时之需。同时，及时咨询专业律师或法律机构，了解自己的权益和维权途径，以便在必要时采取合适的法律手段维护自己的合法权益。
综上所述，您在公司上班一年被辞退的赔偿情况需综合考虑辞退原因、法律依据以及您的实际工作年限和月工资水平。希望以上解答能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。