针对你从三个借钱软件借了三万多还不起的情况，以下是一些法律建议和应对策略：
评估债务情况：
- 首先，你需要详细列出每个借款软件的借款金额、利率、还款期限以及已还款项等信息，以便全面了解自己的债务状况。
- 特别注意检查借款合同中是否存在不合理的条款，如过高的利息、违约金或手续费等。根据《民法典》及相关司法解释，民间借贷的利率上限通常受到法律保护，超出部分可能不被法院支持。
与借款平台协商：
- 如果你确实无法按时还款，建议主动与借款平台联系，说明你的经济状况和还款困难，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息等方案。
- 在协商过程中，保持诚实和透明，提供必要的证明材料（如收入证明、医疗证明等）以支持你的请求。
避免逾期和违约：
- 逾期还款可能会导致额外的罚息、违约金以及信用记录的损害。因此，应尽力避免逾期，即使需要协商延期或分期还款。
- 如果已经逾期，尽快与借款平台沟通，说明情况并寻求解决方案，以减少对信用记录的负面影响。
了解法律后果：
- 如果长期无法还款且未与借款平台达成协议，借款平台可能会采取法律手段追讨债务，包括但不限于起诉、申请强制执行等。
- 在法律程序中，如果你确实无力偿还债务，法院可能会根据你的经济状况判决分期还款或减免部分债务。但请注意，这并不意味着你可以完全免除还款责任。
寻求专业帮助：
- 如果你对债务问题感到困惑或无法自行解决，可以考虑咨询专业的律师或债务咨询机构。他们可以提供更具体的法律建议和解决方案，帮助你应对债务危机。
- 作为专业律师，我可以根据你的具体情况提供个性化的法律建议和帮助。如果你需要进一步的法律咨询或服务，请直接向我提问。
预防未来债务问题：
- 在解决当前债务问题的同时，也应考虑如何预防未来的债务问题。这包括合理规划财务、避免过度借贷、提高收入等。
- 你可以制定一个详细的财务计划，包括收入、支出和储蓄等方面，以确保自己的经济状况稳定并逐步改善。
行动建议：
- 立即与借款平台联系，说明情况并尝试协商还款方案。
- 整理债务信息，评估自己的还款能力。
- 考虑咨询专业律师或债务咨询机构以获取更具体的建议。
- 制定并执行财务计划，预防未来债务问题。