若别人在微信上辱骂你，你可以通过以下法律手段保护自己：

1. 固定证据
   首先，务必保存好所有辱骂内容的截图或录屏，包括聊天记录的时间、发送人信息（微信号、昵称、头像等）。若辱骂内容涉及威胁、人身攻击等，建议同步保存对方账号的实名认证信息（可通过微信账单中的转账记录反向查询对方真实姓名，或向法院申请调查令要求腾讯公司提供）。证据的完整性直接影响后续维权效果。

2. 向微信平台投诉
   通过微信客户端的“投诉”功能，选择“存在欺诈骗钱行为”或“发布不适当内容对我造成骚扰”等选项，上传辱骂截图作为证据。平台审核后可能对对方账号采取限制功能、封号等措施。此步骤虽不直接产生法律后果，但可快速制止对方继续侵权。

3. 报警处理
   若辱骂内容涉及侮辱、诽谤且情节严重（如多次发送、造成社会评价降低、引发精神损害等），可向公安机关报案。根据《治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。报警后，警方会介入调查并留存笔录，为后续诉讼提供证据支持。

4. 提起民事诉讼
   若辱骂行为造成名誉权受损（如工作机会丧失、社交评价降低等），可向法院起诉要求对方停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失（包括精神损害抚慰金）。需准备证据材料：辱骂记录、平台投诉记录、报警回执、因侵权产生的实际损失证明（如医疗费、误工费等）。法院会根据侵权情节、影响范围等判决赔偿金额。

5. 刑事自诉（极端情况）
   若辱骂行为构成《刑法》第二百四十六条的侮辱罪或诽谤罪（需达到“情节严重”标准，如手段恶劣、造成严重后果等），可向法院提起刑事自诉。但需注意：刑事自诉对证据要求极高，需证明对方行为已超出民事侵权范畴，且需自行承担举证责任。

行动建议：

• 优先通过投诉+报警快速制止侵权行为；
  
• 若造成实际损害，同步收集证据准备民事诉讼；
  
• 避免以辱骂回击，防止自身行为被反诉侵权。
  

如有进一步疑问（如证据固定细节、赔偿标准等），可直接向我咨询，我会结合具体案情为你分析。