被人辱骂时，你可以通过以下法律途径来维护自己的权益：

1. 保持冷静并收集证据：

   • 首先，保持冷静，避免直接回骂，以免激化矛盾。
   • 收集证据是关键，如聊天记录、网页截图、语音记录等，以证明辱骂事实的存在。这些证据应清晰、完整地展示辱骂内容、时间、地点及辱骂者的身份信息。

2. 向相关平台或机构举报：

   • 如果辱骂行为发生在网络平台上，你可以向该平台举报，要求删除辱骂内容，并可能获取辱骂者的注册信息、IP地址等，以便进一步追查其身份。
   • 对于严重的辱骂行为，或者平台未及时处理，你可以向网信办、公安局网络安全部门等行政机构举报，依据《治安管理处罚法》的相关规定，辱骂行为属于违法行为，受害人有权要求公安机关介入处理。

3. 寻求法律援助并提起诉讼：

   • 根据《民法典》中关于名誉权的规定，你有权要求对方停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并赔偿因此造成的损失，包括精神损害抚慰金。
   • 你可以向法院提起民事诉讼，提交起诉状及证据材料，请求法院判令侵权人删除内容、公开道歉，并根据实际损失主张经济赔偿。
   • 在特殊情况下，如果辱骂行为情节严重，如造成你严重精神损害或社会评价显著降低，你还可以考虑提起刑事自诉，追究对方的刑事责任。

4. 执行策略建议：

   • 在采取法律行动前，确保完整留存所有侵权痕迹，这是维权的基础。
   • 维权过程中，可以先通过平台投诉要求删除内容，未果再启动诉讼或报案。
   • 善用调解机制，如通过人民法院调解平台协商解决方案，可以节省诉讼成本。
   • 注意民事诉讼的时效问题，通常需在知道权利受损后三年内提起。

综上所述，面对辱骂，你应保持冷静，积极收集证据，并通过向平台举报、寻求法律援助、提起诉讼等法律途径来维护自己的权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。