针对您提出的“红灯左转弯掉头怎么处罚”的问题，这确实是一个涉及交通规则与安全的重要议题。首先，需要明确的是，在红灯状态下进行左转弯掉头是违反交通规则的行为，这种行为不仅危及自身安全，也可能对其他交通参与者造成严重影响。

处罚情况分析：

1. 电动自行车或摩托车：

   • 以贵阳交警处理的案例为例，电动自行车在红灯状态下违法掉头，被处以罚款20元。这表明，对于非机动车而言，虽然处罚金额可能相对较低，但违法行为的性质是明确的，且同样会受到交通管理部门的处罚。

2. 机动车（如轿车）：

   • 根据渝北区公安分局交巡警支队的处理案例，机动车在红灯状态下违规掉头，不仅可能引发交通事故，还会受到更严厉的处罚。具体来说，驾驶员可能面临记3分、罚款200元的处罚。这一处罚力度相对较大，体现了交通管理部门对机动车违法行为的严肃态度。

法律依据：

• 机动车违规掉头的行为通常依据《道路交通安全法实施条例》的相关规定进行处罚，如第六十二条明确规定了车辆掉头的相关限制和条件。
• 闯红灯的行为则依据《道路交通安全法》的相关规定进行处罚，如第三十八条明确规定了车辆和行人应当按照交通信号通行的要求。

安全建议：

• 作为一名交通参与者，无论驾驶何种车辆，都应严格遵守交通规则，特别是在路口等关键区域，要做到“一慢二看三通过”，确保安全后再进行掉头或转弯等操作。
• 切勿因急于赶时间或抱有侥幸心理而违反交通规则，这种行为不仅可能面临处罚，更可能引发严重的交通事故，危及自身和他人的生命安全。

综上所述，红灯左转弯掉头是违反交通规则的行为，具体处罚根据车辆类型和违法情节的严重程度而有所不同。为了您和他人的安全，请务必遵守交通规则，文明驾驶。