夫妻吵架时“约法三章”是有一定作用的，但具体效果取决于双方对约定的执行力和态度。以下从不同角度为你详细分析：

1. 积极作用

• 明确边界，减少冲突升级：夫妻吵架时，情绪容易失控，说出或做出一些伤害对方的话或行为。“约法三章”可以设定一些基本的规则，比如“不翻旧账”“不人身攻击”“不提离婚”等，这些规则能明确双方在争吵时的行为边界，避免冲突进一步升级，保护彼此的感情。
• 促进沟通，增进理解：在制定“约法三章”的过程中，夫妻双方需要坐下来，心平气和地讨论彼此在争吵时的感受和需求。这个过程本身就是一种沟通，有助于增进双方的理解，让彼此更加清楚对方的底线和期望，从而在争吵时更加克制和理性。
• 培养习惯，形成良性循环：如果夫妻双方能够坚持执行“约法三章”，时间一长，这些规则就会逐渐内化为双方的行为习惯。当争吵再次发生时，双方会不自觉地遵守这些规则，从而减少争吵的激烈程度，形成一种良性循环，有助于维护婚姻的稳定。

2. 可能存在的局限性

• 执行难度：“约法三章”虽然好，但执行起来可能并不容易。在争吵时，情绪往往占据上风，双方可能很难保持冷静和理性，从而忘记或忽视这些规则。因此，要想让“约法三章”真正发挥作用，需要双方有足够的自制力和执行力。
• 无法解决根本问题：“约法三章”只能暂时缓解争吵时的紧张气氛，但无法从根本上解决夫妻之间的矛盾和问题。如果夫妻之间存在深层次的分歧或不满，仅仅依靠“约法三章”是无法彻底解决的。因此，在制定和执行“约法三章”的同时，夫妻双方还需要积极寻求其他方式来解决问题，比如沟通、咨询或寻求专业帮助等。
• 可能引发新的矛盾：如果“约法三章”的制定过程不够民主或公平，或者其中一方对规则的执行存在异议，那么这些规则本身也可能成为新的矛盾点。因此，在制定“约法三章”时，夫妻双方需要充分协商，确保规则的合理性和可执行性。

3. 建议

• 共同制定，确保公平：夫妻双方应该共同参与“约法三章”的制定过程，确保规则的公平性和合理性。双方可以列出自己在争吵时最不能接受的行为或言语，然后共同协商出一些双方都能接受的规则。
• 明确奖惩机制：为了增强“约法三章”的执行力度，夫妻双方可以明确一些奖惩机制。比如，如果一方违反了规则，另一方可以要求其道歉或承担一些家务等；如果双方都能遵守规则，则可以一起享受一些奖励，比如出去旅游或看电影等。
• 定期回顾和调整：随着时间的推移和夫妻关系的变化，“约法三章”可能需要进行一些调整或完善。因此，夫妻双方可以定期回顾这些规则，根据实际情况进行必要的修改或补充。

总之，“约法三章”在夫妻吵架时是有一定作用的，但要想让其真正发挥作用，需要双方共同努力和坚持。如果你在婚姻家庭方面还有其他问题或困惑，可以直接向我咨询。