结论：在未经对方同意的情况下，拍视频并将辱骂内容发到网上可能涉及侵犯对方的人格权，尤其是名誉权和隐私权，因此不建议这样做。若想维护自身权益，建议通过合法途径进行。

详细分析：

1. 人格权保护：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。将辱骂视频发到网上，很可能损害对方的名誉，构成侵权。
   • 同时，如果视频中涉及对方的私人信息或隐私场景，还可能侵犯对方的隐私权。

2. 法律后果：

   • 如果对方认为自己的名誉权或隐私权受到侵害，可能会向法院提起诉讼，要求你承担消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。根据《中华人民共和国民法典》第一千条，这些民事责任的承担方式应当与行为的具体方式和造成的影响范围相当。
   • 在某些情况下，如果辱骂行为情节严重，还可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条或《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百四十六条，面临行政处罚或刑事责任。

3. 合法维权途径：

   • 如果你认为对方的行为构成侵权，可以收集证据（如辱骂的录音、录像、证人证言等），然后向法院提起诉讼，要求对方承担相应的法律责任。
   • 在维权过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免对自身造成不利影响。

4. 特殊情况考虑：

   • 如果辱骂行为发生在公共场所，且对方的行为已经严重影响到你的正常生活或工作，你可以考虑报警处理。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

建议：

• 在面对无缘无故的辱骂时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而采取非法或过激的行为。
• 通过合法途径维护自己的权益是最稳妥的方式。收集证据并寻求法律帮助是解决这类问题的有效途径。
• 如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。