若债主催债超过两次且构成骚扰，您可以采取以下措施维护自身合法权益：

1. 明确骚扰行为的法律定性
   根据《治安管理处罚法》第四十二条，多次发送侮辱、恐吓信息或骚扰他人正常生活的行为，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。若催债行为涉及威胁、辱骂、跟踪、曝光隐私等，已超出合法催债范畴，属于违法行为。

2. 固定证据链

   • 记录催债时间、频率、方式：详细记录每次催债的具体时间（精确到分钟）、通话时长、短信/微信内容（截图保存）、上门催债的次数及在场人员。
     
   • 保存通讯记录：保留通话录音（需符合当地录音取证规定）、短信、微信聊天记录等原始载体，避免删除或编辑。
     
   • 证人证言：若催债时有第三方在场（如邻居、同事），可请其出具书面证言或出庭作证。
     
   • 监控录像：若催债人上门，调取小区或家门监控录像作为证据。

3. 分情况应对策略

   • 若催债人仅为个人：

     1. 书面警告：通过律师函或自行撰写《停止骚扰告知书》，明确要求对方立即停止违法行为，并留存送达凭证（如EMS邮寄回执）。
        
     2. 向公安机关报案：携带证据到派出所报案，要求立案查处。若公安机关以“民事纠纷”为由推诿，可要求出具《不予立案通知书》，并向上一级公安机关复议或向检察院申请立案监督。
        
     3. 申请人身安全保护令：若骚扰行为已威胁人身安全，可向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近、联系或骚扰您及家人。
        

   • 若催债人为金融机构或催收公司：

     1. 投诉至监管部门：向银保监会（12378）或地方金融监管局投诉，要求查处违规催收行为。
        
     2. 主张侵权赔偿：若骚扰导致精神损害（如失眠、焦虑），可起诉要求赔偿医疗费、误工费及精神损害抚慰金。
        

4. 通过法律途径解决债务纠纷

   • 协商还款计划：若债务属实，可主动与债权人协商分期还款或延期还款，并签订书面协议。
     
   • 反诉滥用权利：若债权人恶意骚扰且无合法债务依据（如高利贷、赌债），可反诉其侵犯名誉权、隐私权，要求停止侵害并赔偿损失。
     

行动建议：优先固定证据并报警，若行为未停止，立即启动法律程序。若对证据收集或程序操作有疑问，可直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细指导。