被人辱骂了，在一定条件下是可以要求警方备案的，并且可以根据情节的严重程度，要求辱骂者承担行政处罚或刑事责任，同时也可以通过民事诉讼途径来维护自己的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、骂人行为的性质与分类
轻微骂人情况：
- 如果辱骂行为是日常生活中偶尔发生的、情节轻微的，且未造成严重后果，那么这一般属于道德和日常行为规范层面的问题。在这种情况下，警方通常不会进行备案，而是建议双方自行协商、互相谅解，或者通过社区、单位等基层组织进行调解。
可要求警方备案的情况：
- 侮辱诽谤他人：如果辱骂行为公然恶意地用极其侮辱性的语言贬低他人人格，或者捏造事实并散布，损害他人名誉，那么根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，辱骂者可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款。
- 寻衅滋事：如果辱骂行为是无故对他人进行辱骂，且严重影响他人正常生活、工作秩序，或造成公共场所秩序严重混乱，那么根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第二十六条，辱骂者可能面临五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款；情节较重的，处十日以上十五日以下拘留，并可处一千元以下罚款。
- 存在威胁恐吓：如果辱骂行为伴有威胁、恐吓他人人身安全的内容，那么根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，辱骂者可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款。
触犯刑法的情况：
- 如果辱骂行为以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，且情节严重，那么根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，辱骂者可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
二、备案与维权途径
向警方报案：
- 如果你遭受了辱骂，且认为辱骂行为符合上述可要求警方备案的情况，那么你可以向当地公安机关报案，要求备案。公安机关会根据情况的严重程度，依法进行调查处理。
民事诉讼：
- 如果辱骂行为给你造成了名誉损失，你还有权提起民事诉讼，要求辱骂者进行赔偿。在诉讼过程中，你应尽可能提供相关证据，如录音、录像、聊天记录、证人证言等，以证明辱骂行为的存在和造成的损害。
三、注意事项
收集证据：在遭遇辱骂时，你应尽量保持冷静，并收集相关证据，以便后续维权使用。证据是维权的关键，没有证据，你的主张可能难以得到支持。
理性维权：在处理此类问题时，你应保持冷静和理性，避免采取过激行为导致事态进一步恶化。通过合法途径维权，不仅更能有效地维护自己的权益，也能避免不必要的法律风险。
综上所述，当你遭受辱骂时，你可以根据具体情况要求警方备案，并通过法律途径来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。