别人总骚扰你是否犯法，这需要根据骚扰的具体情形和严重程度来判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、轻微骚扰情形及法律处理

如果对方仅通过频繁发消息、打电话等方式进行骚扰，尚未造成严重后果，虽不构成犯罪，但已违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。根据该法第四十二条第五项规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。例如，对方频繁发送带有侮辱性的短信或不分时段地拨打大量骚扰电话，影响到你的休息和工作，即属于此类情形。

二、严重骚扰情形及可能构成的犯罪

1. 寻衅滋事罪：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条，若对方长期在你上下班的路上拦截你，对你进行辱骂、恐吓，严重影响你的人身安全和正常生活，即可能构成寻衅滋事罪。此罪行破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。若纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。

2. 侮辱罪：

   • 若对方在公开场合对你进行羞辱、谩骂，导致你的名誉受到严重损害，即可能触犯侮辱罪。根据《刑法》第二百四十六条，犯侮辱罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

三、应对骚扰的建议

面对骚扰，你应积极采取措施保护自己：

1. 保留证据：

   • 将对方的骚扰信息（如短信、微信聊天记录、电话录音等）妥善保存。这些证据在后续维权过程中至关重要，有助于证明骚扰事实的存在和严重性。

2. 明确警告：

   • 明确告知对方其行为已经对你造成了困扰，并要求其立即停止骚扰。有时，直接的警告可能使对方意识到自己的行为不当而停止骚扰。

3. 寻求帮助：

   • 如果警告无效，可以向家人、朋友寻求支持和帮助。同时，也可以向所在单位、社区等相关组织反映情况，寻求他们的协助和支持。

4. 报警处理：

   • 当骚扰行为已经严重影响到你的正常生活时，应及时向公安机关报案。警方将依法对骚扰者进行处理，保护你的合法权益不受侵犯。

总结来说，别人总骚扰你是否犯法，取决于骚扰的具体情形和严重程度。面对骚扰行为，你应勇敢站出来维护自己的权益，通过保留证据、明确警告、寻求帮助以及报警处理等方式，有效地应对骚扰并保护自己的人身安全和名誉。如果你有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。