总是打电话骚扰别人是违法的，这种行为不仅违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》，还可能触犯《中华人民共和国民法典》中的相关规定，甚至在情节严重的情况下构成犯罪。以下是对此问题的详细分析：
违反《治安管理处罚法》
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为，属于违法行为。这里的“其他信息”包括但不限于拨打骚扰电话。若行为人实施此类行为，公安机关可对其实施五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，将面临五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
- 实例说明：假设张三因个人恩怨，频繁打电话骚扰李四，导致李四的正常生活受到严重影响，那么张三的行为就违反了上述法规，可能面临相应的行政处罚。
触犯《民法典》
- 法律依据：在民事层面，《中华人民共和国民法典》保护自然人的私人生活安宁，禁止任何组织或个人以电话等方式侵扰他人的私人生活安宁。若骚扰行为对受害者的生活安宁权等民事权益造成侵害，受害者有权要求对方停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此产生的损失。例如，若骚扰行为导致受害者精神上受到严重困扰，产生医疗费用等，受害者可以主张赔偿。
- 实例说明：王五因不满赵六的某些行为，频繁打电话骚扰赵六，甚至编造虚假信息诽谤赵六，导致赵六的名誉受损，精神受到严重困扰。在这种情况下，赵六有权要求王五停止侵害、赔礼道歉，并赔偿因此产生的损失。
可能构成犯罪
- 法律依据：在极端情况下，如果骚扰行为情节恶劣，严重影响了他人的正常生活和工作，甚至可能造成如精神失常、自杀等严重后果，那么这种行为可能涉嫌寻衅滋事罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人且情节恶劣的，破坏社会秩序的，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- 实例说明：甲长期打电话对乙进行辱骂、恐吓，导致乙精神极度恐惧并患上严重精神疾病，无法正常生活和工作。在这种情况下，甲的行为可能构成寻衅滋事罪，需要承担相应的刑事责任。
建议与应对措施：
- 收集证据：面对骚扰行为，受害者应首先保留好相关证据，如通话记录、短信记录、语音录音等，这是后续维权的重要依据。
- 报案与诉讼：受害者可以向公安机关报案，寻求公权力的保护，由公安机关对骚扰者进行处罚。同时，也可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 提升法律意识：全社会都应加强对电话骚扰行为的法律认识，尊重他人的生活和隐私。对于任何形式的骚扰行为，我们都应坚决抵制，并通过法律途径维护自己的合法权益。
综上所述，总是打电话骚扰别人是违法的，不仅可能受到行政处罚，还可能承担民事责任乃至刑事责任。因此，我们应当自觉遵守法律法规，尊重他人的合法权益，共同营造一个和谐、安宁的社会环境。如果你或你身边的人遇到了此类骚扰行为，请及时采取措施保护自己的合法权益，并向我咨询具体的法律建议。