结论前置：发消息威胁对方并给对方造成了一定的精神伤害，这种行为可能涉及侵犯人格权中的名誉权、隐私权等，具体判定需结合行为情节、损害后果及因果关系等因素综合考量。以下从多个角度进行详细分析：

一、法律定性

1. 侵犯名誉权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
   • 行为分析：发消息威胁对方，若内容包含侮辱、诽谤等贬损他人人格的言辞，且这些言辞被第三人知晓，导致对方社会评价降低，则可能构成侵犯名誉权。

2. 侵犯隐私权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 行为分析：若发消息威胁的内容涉及对方的私人生活信息，且这些信息被非法公开或传播，导致对方精神受到伤害，则可能构成侵犯隐私权。

3. 一般侵权行为：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
   • 行为分析：即使威胁内容不直接涉及名誉权或隐私权，但若因行为人的过错（如故意或过失）导致对方精神受到伤害，且这种伤害与威胁行为之间存在因果关系，则可能构成一般侵权行为。

二、判定因素

1. 行为情节：

   • 威胁内容的严重程度、频率、持续时间等，都是判定行为情节的重要因素。例如，持续发送恶意威胁信息，情节恶劣的，更可能被认定为侵权。

2. 损害后果：

   • 对方因威胁行为而遭受的精神伤害程度，如是否出现焦虑、抑郁等心理问题，是否影响了正常生活和工作等，都是判定损害后果的重要依据。

3. 因果关系：

   • 威胁行为与对方精神伤害之间是否存在直接的因果关系，也是判定侵权的关键。若对方的精神伤害是由其他因素导致的，而非威胁行为直接引起，则可能不构成侵权。

三、法律后果

1. 民事责任：

   • 若构成侵权，行为人可能需要承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。同时，根据损害后果的严重程度，还可能需要赔偿对方因此遭受的损失，包括精神损害抚慰金等。

2. 行政责任：

   • 若威胁行为违反了治安管理处罚法等相关法律法规，行为人还可能面临行政处罚，如罚款、拘留等。

3. 刑事责任：

   • 在极端情况下，若威胁行为构成犯罪（如敲诈勒索罪、寻衅滋事罪等），行为人还可能面临刑事追究。

四、建议与措施

1. 收集证据：

   • 若您遭受了此类威胁，建议及时收集相关证据，如威胁信息的截图、录音、聊天记录等，以便在后续维权过程中提供有力支持。

2. 寻求法律帮助：

   • 您可以向我咨询具体的法律问题，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

3. 报警处理：

   • 若威胁行为严重影响到您的正常生活和工作，建议您及时报警处理，以便公安机关及时介入调查并采取措施保护您的合法权益。

总之，发消息威胁对方并给对方造成精神伤害的行为可能涉及多种法律定性，具体判定需结合行为情节、损害后果及因果关系等因素综合考量。若您遇到此类问题，建议及时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。