被打了赔偿精神损失费的计算并没有一个固定的标准，而是需要综合多方面因素来确定。以下是从不同角度对这一问题的详细解答：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这一规定为被打者主张精神损失费提供了明确的法律依据。
二、考量因素
在计算精神损失费时，法院或相关机构会综合考虑以下因素：
侵权行为的性质与情节：
- 包括侵权的手段、场合、行为方式等。故意伤人比过失伤人更可能获得较高的精神损失费；公开场合的恶劣行为比私密空间的轻微冲突造成的精神伤害更大。
受害人的精神状态与后果：
- 受害人因此次侵权行为所遭受的精神痛苦程度、心理创伤的严重程度，以及是否导致心理障碍或精神疾病等。这些需要专业的医疗证明或心理咨询报告来支持，如创伤后应激障碍、长期抑郁或焦虑等。
侵权人的过错程度与经济能力：
- 过错程度越大，赔偿数额可能越高；同时，经济能力较强的侵权人可能需要承担更高的精神损害赔偿。
侵权人与受害人的关系：
- 双方之间的特定关系（如亲属、朋友等）可能对精神损失费的判定产生影响，但并非决定性因素。
社会影响与舆论压力：
- 侵权行为对受害人名誉、社会地位或人际关系造成的负面影响也可能被纳入考虑范围，但这通常作为辅助因素。
当地经济水平与司法实践：
- 不同地区的经济发展水平、居民收入状况以及司法机构的判决习惯都会对精神损失费的数额产生显著影响。一线城市的精神损害赔偿标准通常高于经济欠发达地区。
三、具体计算方式（示例）
由于精神损失费没有固定的计算公式，以下提供一个简化的计算思路作为参考：
确定基础数额：
- 根据当地司法实践中的一般标准，结合受害人的精神受损程度和侵权行为的性质，初步确定一个基础的精神损失费数额。例如，轻微伤可能对应几百元到数千元的基础数额。
调整数额：
- 考虑受害人的身份、职业、知名度等特殊因素，以及侵权人的过错程度和经济能力，对基础数额进行适当调整。例如，如果侵权人经济能力较强且过错程度严重，可能需要在基础数额上增加一定比例。
综合考量：
- 最终的精神损失费数额应综合考虑所有相关因素，确保既能够弥补受害人的精神痛苦，又不会给侵权人造成不合理的负担。
四、实际操作建议
收集证据：
- 尽快收集所有能证明侵权行为、损害后果及因果关系的证据，包括医院的诊断证明、病历、精神鉴定报告、报警记录、证人证言、现场监控视频等。
协商赔偿：
- 尝试与侵权人及其家属进行协商，明确提出精神损害赔偿的要求及金额，并说明理由。若双方能达成一致，可签订赔偿协议。
提起诉讼：
- 若协商不成，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需提交起诉状和相关证据，请求法院判决侵权人承担精神损害赔偿责任及其他合理费用。
五、注意事项
- 精神损失费的赔偿没有固定的具体金额标准，不同案件的赔偿数额会因具体情况而有很大差异。
- 在主张精神损失费时，务必确保提供的证据真实、合法、有效，以支持你的诉求。
- 若对法律程序或赔偿事宜有疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更准确的法律意见和帮助。
总结来说，被打了赔偿精神损失费的计算是一个复杂且需要综合考虑多方面因素的过程。如果你或你身边的人遭遇了类似情况，建议尽快收集证据并寻求法律帮助，以确保自己的合法权益得到维护。