若因药师推荐用药不合理导致损害，可通过以下途径主张赔偿：

1. 明确责任主体与过错认定
   首先需证明药师存在过错，包括：

   • 专业过失：药师未遵循诊疗规范（如未询问过敏史、药物相互作用禁忌等），导致推荐药物与患者病情不符或存在用药风险。
     
   • 因果关系：需证明损害结果（如药物不良反应、病情加重）与药师推荐行为直接相关，例如通过医疗鉴定排除其他因素（如患者自身疾病进展）。
     
   • 责任主体：若药师受雇于医疗机构（如医院、药店），通常由雇主承担赔偿责任；若药师独立执业，则直接追究其个人责任。

2. 赔偿范围与计算依据
   赔偿项目包括：

   • 直接损失：医疗费（如因用药错误产生的治疗费用）、误工费、护理费等。
     
   • 间接损失：若因损害导致长期残疾或死亡，可主张残疾赔偿金、死亡赔偿金、被扶养人生活费等。
     
   • 精神损害赔偿：若损害造成严重精神痛苦（如药物致残导致生活障碍），可主张精神抚慰金，但需符合当地司法实践标准。
     
   • 证据要求：需保留用药记录、医疗鉴定报告、费用单据等，以证明损失与药师行为的关联性。

3. 维权途径与程序

   • 协商调解：优先与医疗机构或药师沟通，要求书面道歉、赔偿或整改。
     
   • 行政投诉：向当地药监部门（如市场监督管理局）举报药师违规行为，可能触发行政处罚（如警告、吊销执业资格）。
     
   • 民事诉讼：若协商无果，可向法院起诉，需提交证据证明药师过错、损害结果及因果关系。诉讼时效为3年，自知道损害之日起计算。
     
   • 医疗鉴定：申请司法鉴定机构对用药合理性、损害因果关系进行评估，鉴定结论是诉讼中的关键证据。

4. 注意事项

   • 时效性：及时固定证据（如保存药品包装、就医记录），避免因时间推移导致证据灭失。
     
   • 专业协助：用药合理性鉴定需医学专家参与，建议委托律师协助收集证据、起草法律文书。
     
   • 风险防范：若药师推荐药物为处方药，需核实其是否具备处方权；若为非处方药，需证明其未履行风险提示义务（如未告知副作用）。

行动建议：立即停止使用涉事药物，保留所有相关证据（如处方、药品、医疗记录），并尽快咨询律师评估案件可行性。赔偿金额需结合具体损害程度、当地经济水平及司法实践综合判定。