结论前置：要避免被认定为酒驾行为，最根本且有效的方法是做到“喝酒不开车，开车不喝酒”。以下我将从酒驾的判定标准、避免酒驾的具体做法以及酒驾的法律后果三个角度，为你详细阐述如何不算酒驾行为。

酒驾的判定标准

酒驾分为饮酒驾驶和醉酒驾驶，两者的判定依据是车辆驾驶人员血液中的酒精含量：

1. 饮酒驾驶：驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml。这意味着，即使你只喝了一小杯啤酒，也有可能达到饮酒驾驶的标准，具体数值会受个人体质、饮酒速度、酒的度数等因素影响。

2. 醉酒驾驶：驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml。这通常意味着你饮用了较多的酒类，如三两低度白酒或两瓶啤酒后，部分人的血液酒精含量可能达到此标准。值得注意的是，即使血液中的酒精含量低于上述标准，但若因饮酒导致不能正常驾驶机动车，如头晕、视力模糊、反应迟钝等，也可能被认定为酒驾。

避免酒驾的具体做法

1. 不饮酒驾车：这是最直接且有效的方法。如果你计划驾车出行，应坚决避免饮酒，以确保自己和他人的安全。

2. 使用代驾或公共交通：在饮酒后，你可以选择请代驾、乘坐出租车、公交车或其他公共交通工具回家。这样既能满足你的出行需求，又能避免酒驾的风险。

3. 提前安排接送人员：与朋友或家人约定，在饮酒后由未饮酒的人负责接送。这样既能增进彼此之间的感情，又能确保你的安全出行。

酒驾的法律后果

酒驾不仅危害公共安全，还可能导致严重的法律后果。根据《道路交通安全法》的相关规定，酒驾行为将面临以下严格的法律制裁：

1. 饮酒后驾驶机动车：

   • 首次违规：处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。
   • 再次违规：处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。

2. 醉酒驾驶机动车：

   • 由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，并依法追究刑事责任。
   • 在五年内不得重新取得机动车驾驶证。

3. 饮酒后或醉酒驾驶机动车发生重大交通事故：

   • 如果构成犯罪，将依法追究刑事责任。
   • 由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。

4. 对于饮酒后或醉酒驾驶营运机动车的行为：

   • 处罚更加严厉，包括更长时间的拘留、更高的罚款、更长时间的吊销驾驶证期限。
   • 对于醉酒驾驶营运机动车的，在重新取得驾驶证后，也不得再驾驶营运机动车。

总结与建议：酒驾行为严重危害公共安全，法律对此有明确的判定标准和严厉的处罚措施。为了自身和他人的安全，我建议你严格遵守交通法规，切勿酒后驾车。在饮酒后，应选择其他安全的出行方式，如打车、乘坐公共交通或寻求代驾服务。如果你有任何关于酒驾或其他交通法律问题的疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业且全面的解答。