应急车道在任何情况下都不允许随意借用，即使是三五秒也不行，否则将面临罚款和扣分的处罚。具体分析如下：

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条第四项规定，机动车在高速公路上行驶，非紧急情况时不得在应急车道行驶或者停车。这里的“非紧急情况”是一个明确且严格的标准，意味着除非车辆发生故障、交通事故等无法继续行驶的紧急情况，否则任何理由的占用应急车道都是违法的。

2. 处罚措施：

   • 对于非法占用应急车道的行为，交通管理部门将依法进行处罚。一般来说，处罚措施包括罚款和扣分。具体罚款金额和扣分数值可能因地区和具体情节而有所不同，但通常罚款金额在200元至2000元之间，扣分数值在6分至12分之间。例如，在某些地区，非法占用应急车道可能面临罚款200元并扣6分的处罚。

3. 特殊情况说明：

   • 尽管有些驾驶员可能认为借用应急车道三五秒不会造成太大影响，但这种行为实际上是非常危险的。应急车道是专为救护车、消防车、警车等执行紧急任务的车辆设置的，随意占用会阻碍这些车辆的通行，从而可能延误救援时机，造成严重后果。
   • 此外，即使车辆只是短暂停靠在应急车道上，也可能因为后方车辆避让不及而引发交通事故。因此，无论占用时间多短，都不应成为违法的理由。

4. 建议与提醒：

   • 作为驾驶员，应严格遵守交通法规，不随意占用应急车道。在行驶过程中，如遇前方道路拥堵或需要停车休息等情况，应提前规划好路线，选择合适的停车区域或服务区进行停靠。
   • 如遇紧急情况需要占用应急车道时，应立即开启危险报警闪光灯，并在车后方设置警告标志，以提醒其他车辆注意避让。同时，应尽快联系救援或报警部门寻求帮助。