如果五个人被起诉，但其中一人是冤枉的，那么这位被冤枉的人及其家属或辩护人应当积极采取措施来证明其无罪。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：

一、法律程序角度

1. 及时委托辩护人：

   • 被冤枉的人应尽快委托一位经验丰富的刑事辩护律师，律师将能够为其提供专业的法律帮助，包括分析案情、收集证据、提出辩护意见等。

2. 申请取保候审：

   • 如果被冤枉的人目前被羁押，其辩护人可以向办案机关申请取保候审，以确保其在案件审理期间能够保持自由，并更好地准备辩护。

3. 参与庭审辩护：

   • 在庭审过程中，被冤枉的人及其辩护人应积极参与辩护，提出无罪的证据和理由，反驳控方的指控。

二、证据收集与运用角度

1. 收集无罪证据：

   • 被冤枉的人及其辩护人应积极收集能够证明其无罪的证据，如不在场证明、物证、证人证言等。这些证据应能够直接或间接地证明被冤枉的人没有实施被指控的犯罪行为。

2. 申请证据调取：

   • 如果认为办案机关掌握的某些证据可能对其有利，但办案机关未主动出示或调取，被冤枉的人及其辩护人可以向法院申请调取这些证据。

3. 对控方证据进行质证：

   • 在庭审过程中，被冤枉的人及其辩护人应对控方提出的证据进行质证，指出其存在的瑕疵、矛盾或不合理之处，以削弱控方证据的证明力。

三、法律救济角度

1. 申请排除非法证据：

   • 如果认为办案机关在收集证据过程中存在违法行为，如刑讯逼供、非法搜查等，导致收集的证据不合法，被冤枉的人及其辩护人可以向法院申请排除这些非法证据。

2. 提出上诉或申诉：

   • 如果一审判决认定被冤枉的人有罪，但其认为判决有误，可以在法定期限内提出上诉。如果二审判决仍然认定其有罪，且其认为判决存在重大错误，还可以依法提出申诉。

四、实际操作建议

1. 保持冷静与配合：

   • 被冤枉的人应保持冷静，积极配合律师和办案机关的工作，不要采取过激行为或逃避调查，以免给自己带来不必要的麻烦。

2. 加强沟通与交流：

   • 被冤枉的人及其家属应与律师保持密切沟通，及时了解案件进展和律师的辩护策略，共同为证明其无罪而努力。

3. 关注案件进展：

   • 被冤枉的人及其家属应密切关注案件的进展情况，包括庭审时间、判决结果等，以便及时采取相应的法律措施。

最后，需要强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在处理此类案件时，应充分考虑案件的具体情况，结合相关法律法规和司法实践，制定切实可行的辩护策略。如果你或你身边的人遇到类似情况，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律帮助。