面对您家承包的土地被个人占用的情况，维护自身合法权益是至关重要的。以下是一套详细且操作性强的解决方案，希望能帮助您有效应对这一问题：

一、明确权益，收集证据

1. 确认土地承包权：首先，您需要找出土地承包合同、经营权证等相关文件，这些文件是证明您对土地拥有合法承包权的直接证据。确保这些文件的真实性和有效性，是后续维权的基础。

2. 收集占用证据：通过拍照、录像等方式，全面记录土地被占用的现状，包括占用范围、时间、方式等。同时，尽可能收集证人证言，如邻居的证词，以证明土地被占用的事实和损失情况。这些证据将在后续的协商、调解或诉讼中起到关键作用。

二、与占用人沟通协商

1. 主动沟通：在发现土地被占用后，尝试与占用人进行友好沟通。表明您的身份和来意，了解对方占用的原因，并明确指出其占用行为的不合法性。要求对方停止占用并恢复土地原状。

2. 签订书面协议：如果双方能够达成共识，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务，以及恢复土地原状的具体时间和方式。这有助于确保协商结果的落实，并为后续可能的法律纠纷提供证据。

三、寻求基层组织调解

1. 提出调解申请：若协商无果，您可以向当地的村民委员会、居民委员会或乡镇政府等基层组织提出调解申请。提交详细的调解申请，包括土地承包情况、被占用事实、协商过程及结果等信息，并附上相关证据材料。

2. 参与调解会议：积极参与调解会议，充分陈述自己的观点和诉求。配合调解人员依据事实和法律法规进行调解，争取达成双方都能接受的解决方案。

四、申请行政处理

1. 提出土地权属争议处理申请：如调解未能达成一致，您可以向县级以上人民政府土地行政主管部门提出土地权属争议处理申请。准备完整的申请材料，包括土地承包证明、被占用证据、申请书等，详细说明争议的事实、理由和要求。

2. 配合调查处理：配合土地行政主管部门的调查处理，提供必要的协助和信息。等待行政部门根据法律法规作出处理决定，并确保处理决定的执行。

五、法律途径维权

1. 发送律师函：在必要时，您可以委托专业律师向占用方发送律师函，正式告知其违法性，并要求停止占用、恢复原状及赔偿损失。律师函具有法律效力，能起到警示和威慑作用。

2. 提起民事诉讼：若协商、调解和行政处理均无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，务必提供充分证据支持诉讼请求，如要求占用人停止侵权行为、返还土地、赔偿经济损失等。

3. 寻求法律援助：如果您经济困难，无力支付律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会审查您的情况，若符合条件，将指派律师为您提供免费的法律服务。

六、保持冷静，理性维权

在整个处理过程中，保持冷静和理性至关重要。通过合法、合理的途径解决问题，不仅能够有效维护您对承包土地的合法权益，还能够避免不必要的冲突和损失。同时，积极收集证据、与占用人协商解决、寻求基层组织和行政部门的帮助以及必要时提起民事诉讼等措施都是行之有效的维权手段。

希望以上建议能够帮助您有效应对土地被占用的问题，维护自身合法权益。