要挟恐吓确实是违法的，具体是否构成犯罪则需根据情节轻重和具体行为来判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、治安管理处罚层面
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，对于写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的行为，公安机关将给予行政处罚，具体包括：
- 一般情节：处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
- 情节较重：处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
这意味着，如果只是轻微的要挟恐吓，未造成严重后果，但已经干扰了他人的正常生活秩序，就可能面临上述的治安管理处罚。
二、刑事犯罪层面
当要挟恐吓行为达到更为严重的程度时，可能构成犯罪，具体包括以下几种情况：
敲诈勒索罪：
- 如果要挟恐吓的目的是为了非法占有他人财物，即通过对被害人实施威胁或要挟的方法，迫使其交出财物，且数额较大或者多次敲诈勒索，就可能构成敲诈勒索罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百七十四条的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到相应的刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金等。
寻衅滋事罪：
- 如果要挟恐吓行为是在公共场所无事生非，起哄闹事，随意恐吓他人，造成公共场所秩序严重混乱等，破坏社会秩序，就可能构成寻衅滋事罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，有追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣等寻衅滋事行为之一的，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。若纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，还将面临更重的刑罚。
其他相关犯罪：
- 如果要挟恐吓行为伴随有暴力、侮辱、诽谤等其他行为，且情节严重，还可能构成侮辱罪、诽谤罪等其他犯罪。
三、应对措施与建议
保持冷静并收集证据：
- 遭遇要挟恐吓时，首先要保持冷静，及时通过录音、录像、截屏等方式留存对方要挟恐吓的言辞、画面等内容作为证据。
向公安机关报案：
- 携带收集到的证据向案发地的公安机关报案，公安机关会依法进行调查处理。如果行为构成犯罪，公安机关将立案侦查，并移送检察机关审查起诉。
寻求法律帮助：
- 如果要挟恐吓行为造成了经济损失或精神损害，你可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任以维护自身合法权益。
总结来说，要挟恐吓行为不仅可能违反治安管理处罚法，还可能构成犯罪，面临刑事处罚。因此，我建议你无论遇到何种情况，都要保持冷静，及时收集证据并报警处理。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。