您承包田的机耕路被他人建房占用，属于对土地使用权益的侵害，您有权通过协商、行政投诉或法律诉讼等途径要求对方停止侵害、恢复原状或赔偿损失。以下是具体分析：

1. 明确机耕路的法律性质
   机耕路是农业生产的配套设施，属于农村集体土地的一部分，其使用权通常随承包田一并归属承包方（即您）。若他人未经合法程序占用，可能涉及以下侵权行为：

   • 违反土地管理法规：占用农用地（包括机耕路）建房需经审批，未经批准擅自占用可能构成非法占地（《土地管理法》第七十七条）；
     
   • 侵犯承包经营权：机耕路是您正常行使承包田经营权的必要条件，占用行为直接影响您的农业生产，构成对承包经营权的侵害（《民法典》第三百三十一条）。

2. 维权途径与步骤

   • 协商解决：
     首先可与占用人沟通，要求其停止占用、恢复原状或协商补偿方案。协商时建议留存书面记录（如签字协议、录音等），以备后续维权使用。
     
   • 行政投诉：
     若协商无果，可向当地自然资源部门（原国土局）或农业农村局举报，要求查处非法占地行为。行政机关有权责令占用人限期拆除、恢复土地原状，并可处以罚款。
     
   • 法律诉讼：
     若行政途径未解决问题，您可向法院提起民事诉讼，主张：
     
     • 排除妨害（要求拆除房屋、恢复机耕路）；
       
     • 赔偿损失（如因占用导致无法耕种的经济损失）；
       
     • 确认土地使用权归属（若权属存在争议）。
       诉讼时需提供承包合同、机耕路权属证明（如村集体证明）、占用现场照片等证据。

3. 关键注意事项

   • 权属证明：需确认机耕路是否在您的承包合同范围内，或是否有村集体分配使用的明确依据；
     
   • 时效性：民事诉讼的诉讼时效为3年，自知道权益受损之日起计算，建议尽快行动；
     
   • 行政程序优先：若占用人行为明显违法（如无任何审批手续），优先通过行政投诉处理效率更高；
     
   • 避免冲突：维权过程中保持理性，避免与占用人发生直接冲突，所有沟通留存证据。

建议行动顺序：

1. 收集承包合同、机耕路权属证明等材料；
   
2. 与占用人协商并录音/签字留证；
   
3. 向自然资源部门提交书面投诉材料；
   
4. 若30日内未获处理，向法院起诉。
   

如有进一步细节（如占用时间、是否涉及村集体协调等），可随时补充说明，我会为您细化分析。