解除合同冻结需根据冻结原因采取针对性措施，常见解除方式如下：

1. 因诉讼保全冻结的解除
   若合同被冻结是因一方申请了诉讼财产保全（如诉前保全或诉中保全），解除方式包括：

   • 提供反担保：向法院提交等值财产（如现金、房产、担保公司保函等）作为反担保，申请解除对原合同的冻结；
     
   • 协商和解：双方达成和解协议后，由申请人向法院申请撤回保全，法院裁定解除冻结；
     
   • 胜诉或驳回申请：若案件审理后法院判决驳回申请人诉求，或申请人未在法定期限内起诉（诉前保全），冻结自动解除。
     

2. 因行政措施冻结的解除
   若合同被行政机关（如市场监管、税务部门）冻结（如因涉嫌违法经营），需：

   • 配合调查并整改：按行政机关要求提交材料、说明情况或整改违法行为，行政机关确认合规后出具解除通知；
     
   • 申请行政复议或诉讼：若认为冻结违法，可依法申请行政复议或提起行政诉讼，要求撤销冻结决定。
     

3. 因仲裁程序冻结的解除
   若冻结是仲裁机构应一方申请作出的保全措施，解除方式与诉讼保全类似：

   • 提供担保或和解：通过仲裁庭协调，由被申请人提供担保或双方达成和解后解除；
     
   • 仲裁裁决后：若仲裁裁决驳回申请人请求，冻结自动失效。
     

4. 因技术性错误冻结的解除
   若冻结是因银行、登记机构操作失误或系统故障导致，需：

   • 联系冻结机构：向实施冻结的银行、不动产登记中心等说明情况，要求核查并纠正错误；
     
   • 提交异议申请：按机构要求提交合同、权属证明等材料，申请解除错误冻结。
     

关键提醒：

• 解除冻结前需确认冻结主体（法院、行政机关、仲裁机构等）及具体原因，针对性采取措施；
  
• 若涉及复杂程序（如诉讼保全），建议同步准备证据材料（如合同、付款记录、沟通记录等）以支持解除申请；
  
• 冻结可能影响合同履行（如资金无法划转、产权无法变更），需及时处理以避免违约风险。
  

如有具体冻结情形或合同类型（如买卖、租赁、股权合同等），可进一步说明，我会结合细节提供更精准的建议。