您好，关于您提出的“怎么与成年子女脱离关系”的问题，这通常涉及到的是收养关系的解除，因为自然血亲的父母子女关系是基于出生而产生的，这种关系在法律上是不允许通过协议或行为来解除的。不过，如果您和成年子女之间是收养关系，并且关系恶化到无法共同生活的地步，那么是可以依法解除收养关系的。

解除收养关系的条件：

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活的，可以协议解除收养关系。这是解除收养关系的基本条件。

解除收养关系的程序：

1. 协议解除：首先，您需要与成年养子女就解除收养关系达成一致意见，并签订书面协议。

2. 办理登记：然后，双方需要共同到被收养人常住户口所在地的民政部门办理解除收养关系登记。这是解除收养关系的法定程序，必须履行。

3. 提交材料：在办理登记时，您需要准备并提交一系列材料，包括但不限于居民户口簿、居民身份证、解除收养关系的书面协议、解除收养登记申请书以及收养登记证等。这些材料是证明您与养子女之间收养关系以及解除意愿的重要依据。

4. 审核与决定：民政部门会对您提交的材料进行审核，并根据审核结果作出是否准予解除收养关系的决定。如果决定准予解除，民政部门会颁发解除收养关系证明。

注意事项：

• 解除收养关系是一个严肃的法律行为，必须依法进行，不能随意为之。
• 在解除收养关系前，建议您与成年养子女进行充分的沟通和协商，尽量通过和平、友好的方式解决问题。
• 如果双方无法就解除收养关系达成一致意见，或者存在其他争议和纠纷，您可以考虑通过法律途径来解决。

最后，我想强调的是，家庭关系是人生中非常重要的一部分，解除收养关系可能会对双方产生深远的影响。因此，在做出决定前，请务必慎重考虑，并咨询专业的法律人士或相关机构的意见。希望这些信息能对您有所帮助。