面对“欠款正常在付但别人仍要起诉”的情况，你首先应保持冷静，积极应诉，并通过合法途径维护自身权益。同时，与债权人协商、寻求调解，并严格遵守法院判决，是逐步解决债务问题并恢复信用记录的关键。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、明确债务情况与法律责任

1. 仔细查阅债务资料：详细阅读借款合同、转账记录、还款凭证等，确保对债务金额、还款期限及还款条件有清晰了解。这是应对诉讼的基础，有助于你准确回应原告的诉求。
2. 了解法律责任：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务人需履行还款义务。若未按时还款，可能面临法律纠纷和信用受损的风险。因此，即使你正在正常还款，也应确保还款行为符合合同约定和法律规定。

二、积极应诉与准备

1. 及时接收法律文书：接收法院送达的起诉状副本、应诉通知书、开庭传票等，仔细阅读并明确原告诉求。这是了解对方主张和准备应诉材料的重要步骤。
2. 提交答辩状：在规定时间内提交答辩状，针对原告主张进行回应。你可以阐述自己对欠款事实、金额、还款期限等方面的意见及抗辩理由，如已按约定还款、存在还款争议等。
3. 收集证据：搜集能证明自己主张的证据，如还款记录、书面协议、聊天记录等。这些证据将有助于你在庭审中证明自己的还款行为或反驳原告的主张。如有证人，可申请其出庭作证。

三、与债权人沟通协商

1. 主动联系债权人：表达还款意愿和当前困难（如有），提出合理的还款计划或延期、分期还款请求。通过沟通，你可以尝试化解双方的矛盾，避免诉讼进一步升级。
2. 尝试和解：在诉讼过程中，你仍可与债权人协商，达成和解后可请求法院制作调解书。调解书具有法律效力，双方应遵守执行。和解有助于减少诉讼成本和时间，同时维护双方的合作关系。

四、庭审参与与陈述

1. 按时参加庭审：按照传票上的时间和地点准时参加庭审。若无法亲自出席，应提前申请延期或委托代理人参加。庭审是解决纠纷的重要环节，你的参与和陈述将直接影响案件的判决结果。
2. 遵守法庭纪律：在庭审中，按照法官指引进行陈述、举证、质证和辩论。清晰、准确地表达自己的观点和意见，有助于法官了解案件事实和你的主张。

五、应对判决结果

1. 接受并执行判决：如判决生效，应积极履行还款义务。若认为判决存在错误或不服判决结果，可在规定期限内向上一级法院提交上诉状，说明上诉理由和请求，并提供充分证据和法律依据。但在此之前，你应确保已尽力履行还款义务，以避免进入强制执行程序。
2. 考虑强制执行风险：若未能按时履行还款义务，债权人可能会申请法院强制执行。这可能导致你的财产被查封、冻结或拍卖等后果。因此，务必尽力避免这种情况的发生，以维护个人信用和生活稳定。

六、调整个人财务规划

1. 合理规划财务：量入为出，避免过度消费。制定长期和短期的财务计划，确保还款行为符合个人经济状况。
2. 增加收入来源：通过工作、兼职等方式提高收入水平，增强偿债能力。这有助于你更快地还清债务，减少诉讼风险。
3. 建立紧急储备金：设立紧急储备金账户，用于应对突发情况和意外支出。这有助于你在面临经济困难时保持还款能力，避免债务问题进一步恶化。

最后，我想强调的是：面对欠款诉讼，保持冷静和理性至关重要。通过积极应诉、与债权人协商、参与庭审、遵守法院判决以及调整个人财务规划等步骤，你可以逐步解决债务问题，并努力恢复和维护良好的信用记录。如果你在此过程中遇到任何法律问题或困惑，欢迎随时向我咨询。