当对方阻拦探视权时，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 尝试友好协商：

   • 直接沟通：首先，尝试与直接抚养孩子的一方进行平和、坦诚的交流，了解对方阻碍探视的具体原因。可能是时间安排冲突、担心孩子受到影响等。通过友好协商，寻找双方都能接受的解决方案，如调整探视时间、地点或方式等。例如，原本约定周末探视，但对方因工作原因无法配合，可协商改为其他合适的时间。
   • 考虑孩子意愿：如果孩子年龄较大，有一定的认知和表达能力，可以与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受。在尊重孩子意愿的基础上，与直接抚养方共同商讨探视安排，确保探视活动既符合法律规定，又有利于孩子的身心健康。

2. 寻求第三方调解：

   • 亲友协助：可以请双方的共同亲友出面协调，他们可能更了解双方的情况，能够从中斡旋，帮助化解矛盾。例如，邀请家族中德高望重的长辈或者双方都信任的朋友，与他们说明情况，让他们帮忙劝说直接抚养方配合探视。
   • 人民调解委员会：如果自行协商无果，可以向当地的人民调解委员会申请调解。人民调解委员会会安排专业的调解员介入，了解双方的诉求和争议焦点，依据法律法规和公序良俗，提出合理的调解方案，促使双方达成和解协议。

3. 采取法律途径：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
   • 发送律师函：在沟通协商无果后，可以委托我发送正式的律师函。律师函将明确指出对方阻碍探视的行为违反了法律规定，并要求其停止该行为，保障你的探视权。律师函具有一定的法律威慑力，可能促使对方改正其行为。
   • 提起诉讼：若律师函未能奏效，你可以向法院提起诉讼，要求确认和保护你的探视权。在诉讼过程中，需提交相关证据，如聊天记录、通话录音、短信、视频等，以证明对方阻碍探视的事实。
   • 申请强制执行：在获得法院关于探视权的判决或裁定后，如果对方仍不履行协助探视的义务，你可以向法院申请强制执行。法院将根据具体情况采取多种执行措施，如批评教育、罚款、拘留等，甚至要求相关单位或个人（如幼儿园、学校）协助你行使探视权。

4. 考虑变更抚养权（极端情况）：

   • 如果直接抚养方长期、恶意阻碍探视，严重影响你与孩子的亲情关系以及孩子的身心健康发展，并且你有充分的证据证明现抚养方的行为对孩子成长不利，同时你具备更适宜的抚养条件，可以考虑向法院提起变更抚养权的诉讼。

在处理此类问题时，还需注意以下几点：

• 保留证据：在整个过程中，务必注意保留所有相关证据，包括但不限于聊天记录、通话录音、短信、现场视频等。这些证据对于维护你的合法权益至关重要。
• 保持冷静：在处理探视权纠纷时，应保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响问题的解决。
• 加强沟通：尽可能与对方保持良好的沟通和交流，共同关注子女的成长和发展。通过增进彼此的理解和信任，有助于减少探视权行使过程中的阻力和冲突。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何进一步的疑问或需要更具体的法律指导，请随时向我咨询。