不可以赖着不还。从法律和道德两个层面来看，赖着不还朋友的钱都是不可取的行为，以下为你详细分析：
法律层面
借贷关系的法律性质：
- 当你向朋友借款时，双方之间就形成了借贷关系。这种关系受到法律的保护，借款人（即你）有义务按照约定的时间和方式归还借款。
- 如果赖着不还，就构成了违约行为，出借人（即你的朋友）有权通过法律途径来追讨欠款。
可能的法律后果：
- 民事诉讼：你的朋友可以向法院提起民事诉讼，要求你归还欠款。如果法院判决你归还欠款，而你仍然拒不履行，那么你的朋友可以申请强制执行，法院有权采取多种措施来强制你履行还款义务，如查询、冻结、划拨你的存款，查封、扣押、拍卖、变卖你的财产等。
- 信用受损：赖着不还钱还会对你的个人信用造成严重影响。在现代社会，个人信用越来越重要，它关系到你的贷款、信用卡申请、租房、就业等多个方面。一旦你的信用受损，将会给你的生活带来诸多不便。
- 刑事责任（极端情况）：在极端情况下，如果赖着不还的行为构成了诈骗等犯罪行为，那么你还可能面临刑事责任的追究。
道德层面
破坏友谊：
- 赖着不还朋友的钱会严重破坏你们之间的友谊。朋友之间应该相互信任、相互帮助，而赖着不还则是对这种信任的背叛。一旦你的朋友发现你赖着不还，他可能会对你产生失望和愤怒，甚至可能因此与你断绝关系。
影响个人声誉：
- 赖着不还的行为也会影响你的个人声誉。在社交圈中，一个人的声誉是非常重要的。如果你因为赖着不还而被人议论纷纷，那么你的声誉将会受到严重损害，这也会对你的生活和工作产生负面影响。
建议与措施
积极沟通：
- 如果你确实因为某些原因无法按时归还借款，那么你应该积极与你的朋友进行沟通，说明情况并寻求解决方案。你可以提出延期还款、分期还款等方案，以减轻你的还款压力并维护你们之间的友谊。
制定还款计划：
- 无论你的经济状况如何，你都应该制定一个合理的还款计划，并严格按照计划执行。这样不仅可以让你有条不紊地归还借款，还可以让你的朋友看到你的诚意和努力。
寻求法律帮助：
- 如果你与朋友之间无法就还款问题达成一致，或者你的朋友采取了不合理的追讨方式，那么你可以寻求法律帮助。你可以咨询专业律师（即我），了解你的权利和义务，并制定合适的应对策略。
赖着不还朋友的钱是不可取的行为。它不仅会让你面临法律后果和信用受损的风险，还会破坏你与朋友之间的友谊和个人声誉。因此，我建议你积极与朋友沟通、制定还款计划，并在必要时寻求法律帮助。如果你有任何关于债务债权方面的法律问题，都可以直接向我咨询。