股票经理推荐股票是否合法，需根据具体情况判断。以下是对此问题的详细分析：
合法情形
具备资质的专业推荐：
- 若股票经理隶属于取得中国证监会业务许可的证券投资咨询机构，且其本人具备证券投资咨询业务资格，在核准的业务范围内为投资者提供证券投资分析、预测或建议等服务，这种推荐股票的行为是合法的。例如，正规证券公司的投资顾问，依据专业知识和分析方法，为客户提供合理的投资建议，并充分揭示投资风险。
正常交流分享观点：
- 股票经理若以个人身份，基于个人投资经验、研究分析，在非商业目的的情况下，与投资者单纯地交流对股票的看法和观点，不涉及利益诱导或误导他人，这种行为也不构成违法。但需注意，若股票经理以此方式变相开展证券投资咨询业务，则可能涉嫌违法。
违法情形
无资质荐股：
- 根据《证券、期货投资咨询管理暂行办法》等相关规定，未取得证券投资咨询业务资格的单位和个人，不得从事证券投资咨询业务。若股票经理未取得相应资质，却通过网络、电话、直播等渠道向投资者推荐股票，并收取费用，则属于违法行为。
欺诈误导投资者：
- 即使股票经理具备资质，但在推荐股票时存在虚假陈述、误导性宣传、隐瞒重要信息等欺诈行为，也构成违法。例如，夸大股票预期收益、隐瞒投资风险或编造虚假荐股业绩等行为，均属于欺诈误导投资者。
操纵市场荐股：
- 股票经理若通过推荐股票来操纵证券市场价格，获取不正当利益，则是严重的违法行为。例如，不法分子可能先大量买入某只股票，然后大肆推荐以吸引投资者跟风买入，待股价拉高后迅速卖出获利，导致其他投资者损失。
利用内幕信息荐股：
- 若股票经理掌握上市公司内幕信息，如公司高管、内幕知情人等，利用未公开信息向他人推荐股票或明示、暗示他人从事相关证券交易活动，则违反内幕交易法律法规。
总结与建议
对于投资者而言，在接受股票经理的推荐时，应谨慎选择具备资质的正规机构或人员进行咨询，避免被无资质或欺诈行为所蒙骗。同时，投资者也应提高风险意识，理性看待股票推荐信息，避免盲目跟风投资。若投资者发现股票经理存在违法荐股行为，应及时向相关部门举报，以维护自身权益和市场秩序。
若您在股票投资过程中遇到任何法律问题，或对股票经理的推荐行为存在疑虑，可直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供专业的法律意见。