在起诉离婚期间，如果您因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险，确实是可以向人民法院申请人身安全保护令的。这一措施旨在确保您的人身安全和合法权益得到及时、有效的保护。

一、法律依据

主要依据是《中华人民共和国反家庭暴力法》，该法明确规定了当事人因遭受家庭暴力或面临家庭暴力的现实危险时，可以向人民法院申请人身安全保护令。同时，《中华人民共和国民法典》与《中华人民共和国民事诉讼法》也为此提供了相应的法律支撑，从实体法和程序法两个角度保障了您的权益。

二、申请条件

要申请人身安全保护令，您需要满足以下条件：

1. 存在家庭暴力行为：这包括身体、精神等侵害行为，如殴打、威胁、骚扰等。
2. 面临现实危险：您需要提供证据证明自身安全受到紧迫威胁，例如近期的暴力事件、持续的骚扰行为等。

三、申请材料准备

在申请时，您需要准备以下材料：

1. 申请书：明确您的请求事项，如禁止被申请人实施暴力、限制接触等，并详细陈述事实理由。
2. 证据材料：包括报警记录、伤情照片或鉴定报告、证人证言（如亲属、邻居的书面陈述）、录音录像、短信微信等电子证据，以及医疗机构诊断证明、心理咨询记录等。
3. 身份证明：提供您的身份证复印件等身份证明材料。

四、申请流程

1. 管辖法院：您需要向申请人或被申请人居住地、家暴发生地的基层法院提交申请。
2. 审理程序：法院受理申请后，将在72小时内作出裁定。如果情况紧急，法院将在24小时内作出裁定。若案情复杂，裁定时间可延长至5日内。
3. 保护措施内容：人身安全保护令可包括禁止被申请人实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属，以及责令被申请人迁出申请人住所等措施。

五、执行与监督

人身安全保护令的有效期为6个月，期满前您可以申请延长。如果被申请人违反保护令，将依法承担法律责任，可能涉及罚款、拘留，甚至构成犯罪的将追究刑事责任。公安机关、居民委员会、村民委员会等应协助人民法院执行人身安全保护令。

六、注意事项与建议

1. 及时保留证据：遭遇家暴后，请立即就医并保存医疗记录，同时固定其他相关证据，如报警记录、伤情照片等。
2. 寻求专业帮助：您可以联系当地妇联、公安机关或法律援助机构获取支持，他们可以提供法律咨询、心理疏导等帮助。
3. 心理干预：长期受暴者建议接受心理疏导，以缓解创伤影响，恢复身心健康。

总之，人身安全保护令是法律赋予您的重要救济途径。在起诉离婚期间，如果您面临家庭暴力的现实危险，请勇敢地站出来，依法维护自己的权益。