刑事案件中，7日内立案是包括本日的。以下是对这一问题的详细解释：

1. 立案期限的法律规定：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对于报案、控告、举报和自首等材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案。虽然法律并未明确规定“7日内立案”必须包含本日，但通常法律中的“日”计算，如无特别说明，均包含起始日。在司法实践中，立案期限的计算也往往遵循这一原则，即从接到报案等材料之日起算，7日内完成立案审查并作出决定，这个7日是包括起始日的。

2. 立案期限的计算方式：

   • 立案期限的计算通常是从公安机关接到报案、控告、举报或自首等材料之日起开始计算。如果在这7日内，公安机关认为有犯罪事实需要追究刑事责任，就会立案；如果认为没有犯罪事实或者犯罪事实显著轻微，不需要追究刑事责任，就会不予立案，并会通知控告人。这个计算过程是连续的，包括起始日（即接到材料之日）和接下来的6日。

3. 实际操作中的注意事项：

   • 在实际操作中，公安机关会尽快对报案等材料进行审查，以决定是否立案。如果案件复杂或者需要进一步调查取证，公安机关可能会在7日内无法作出决定，但这种情况并不常见。如果确实需要更长时间，公安机关通常会向控告人说明情况，并告知其有权向相关部门申请复议或者向人民检察院提出申诉。

4. 对当事人的建议：

   • 如果您是报案人或者控告人，在提交材料后，可以关注公安机关的立案进展。如果7日内没有收到立案通知或者不予立案通知，您可以主动向公安机关咨询情况，了解案件进展。如果认为公安机关的处理不当，您也有权依法申请复议或者向人民检察院提出申诉。

综上所述，刑事案件中7日内立案是包括本日的。这是基于法律原则和司法实践中的通常做法得出的结论。如果您在刑事案件立案过程中遇到任何问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。