工伤摔到腰曲变直是否算工伤，需根据具体情况判断，若符合《工伤保险条例》的相关规定，则可被认定为工伤。以下从不同角度为你详细分析：
一、工伤认定条件
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，以下几种情形通常会被认定为工伤，其中与腰部受伤可能相关的主要有：
在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的：
- 若你在工作时间、工作场所内，因执行工作任务（如搬运重物、进行特定工作操作等）不慎摔倒，导致腰曲变直，这满足“工作时间”、“工作场所”和“因工作原因”这三个关键要素，应当认定为工伤。
工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的：
- 若你在上班前准备工作设备或下班后清理工作场地时摔倒，导致腰曲变直，虽然发生在正式工作时间之外，但由于是从事与工作相关的活动，因此同样可以认定为工伤。
二、非工伤情形
并非所有在工作中发生的腰部受伤都能被认定为工伤。如果受伤是由于个人原因，如从事与工作无关的活动（如自己进行剧烈的娱乐活动、与同事打闹等）导致的，则不能认定为工伤。这种情况下，相关医疗费用和损失应由个人承担。
三、工伤认定程序
若你认为自己的腰部受伤符合工伤认定条件，可以按照以下程序进行申请：
用人单位申请：
- 职工所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时限内提交申请，期间发生的工伤待遇等有关费用将由用人单位负担。
个人或近亲属、工会组织申请：
- 如果用人单位未按规定申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交相关材料，包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如工资发放记录、工作证等）、医疗机构出具的诊断证明（明确腰曲变直与工伤的关联性）等。
调查核实与认定：
- 社会保险行政部门会根据提交的材料进行调查核实，并在规定时间内作出是否属于工伤的认定决定。
四、建议与注意事项
及时就医并保留证据：
- 受伤后应及时就医，并保留好医疗记录、诊断证明等证据，这些证据在工伤认定过程中至关重要。
与用人单位沟通：
- 及时与用人单位沟通，了解工伤认定流程，并要求用人单位协助办理相关手续。
关注申请时限：
- 注意工伤认定申请的时限，避免因超过时限而无法享受工伤保险待遇。
寻求法律帮助：
- 如果在工伤认定过程中遇到困难或争议，可以寻求专业律师的帮助，以维护自己的合法权益。
总之，工伤摔到腰曲变直是否算工伤，需根据具体情况判断。若符合工伤认定条件，应按照相关规定进行申请并享受相应的工伤保险待遇。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。