如果带班头克扣工人工资，工人可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与带班头沟通协商：
- 首先，尝试与带班头进行友好沟通，了解克扣工资的具体原因。有时候，可能是由于误解或沟通不畅导致的。通过协商，看是否能够达成一致，解决工资克扣的问题。
向用人单位反映情况：
- 如果与带班头沟通无果，可以向用人单位的人力资源部门或相关负责人反映情况。提供详细的证据，如工资条、考勤记录等，以证明自己的工资被克扣。用人单位有责任调查并处理此类问题，确保工人的合法权益得到保障。
申请劳动仲裁：
- 如果用人单位未能解决问题，或者带班头的行为是用人单位授权或默许的，工人可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，需要提交仲裁申请书、相关证据材料等。劳动仲裁机构将依法进行裁决，要求用人单位支付被克扣的工资，并可能对用人单位进行处罚。
提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，或者用人单位不履行劳动仲裁裁决，工人可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的主张。法院将依法进行审理，并作出判决。如果判决支持工人的主张，用人单位将需要支付被克扣的工资，并可能承担诉讼费用等额外责任。
在采取上述措施时，工人需要注意以下几点：
- 保留证据：务必保留好与工资相关的所有证据，如工资条、考勤记录、劳动合同等。这些证据将在后续的沟通、仲裁或诉讼过程中发挥重要作用。
- 了解法律法规：熟悉相关的劳动法律法规，了解自己的权益和义务。这将有助于工人更好地维护自己的合法权益，避免在维权过程中陷入被动。
- 及时行动：一旦发现工资被克扣，应尽快采取行动。拖延时间可能会导致证据丢失或维权难度增加。
法律后果方面：
- 如果带班头的行为构成违法，如违反《劳动法》或《劳动合同法》的相关规定，用人单位可能需要承担支付被克扣工资、赔偿金等法律责任。
- 同时，带班头个人也可能因违法行为而受到相应的法律制裁，如罚款、拘留等。
最后，我建议工人在遇到工资被克扣的情况时，保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。