中学生去敬老院帮助老人并不犯法，反而是一种值得鼓励和赞扬的善举。以下从法律、道德和社会实践三个层面为你详细解释：

法律层面

1. 老年人权益保障：根据《老年人权益保障法》，老年人享有从国家和社会获得物质帮助、享受社会服务和社会优待、参与社会发展和共享发展成果等权利。中学生去敬老院帮助老人，实际上是在为老年人提供社会服务，符合法律对老年人权益保障的精神。

2. 赡养与扶助义务：虽然赡养和扶助老人主要是成年子女的法定义务，但法律并未禁止其他社会成员对老年人提供帮助。中学生作为社会成员的一部分，通过志愿服务等形式帮助老人，是对社会公益的积极贡献，并不违反任何法律规定。

3. 志愿服务合法性：中学生参与志愿服务活动，包括去敬老院帮助老人，是受到法律保护的。只要活动组织合法、内容正当，且不损害他人利益，就是完全合法的行为。

道德层面

1. 尊老爱幼传统美德：尊老爱幼是中华民族的传统美德，中学生去敬老院帮助老人，正是对这一美德的践行和传承。

2. 社会责任感培养：通过参与志愿服务活动，中学生可以增强社会责任感，学会关爱他人，培养奉献精神，这对他们的个人成长和社会适应能力都是非常有益的。

社会实践层面

1. 志愿服务活动形式：中学生去敬老院帮助老人，可以采取多种形式，如陪伴聊天、协助日常起居、组织文艺活动等。这些活动不仅能为老人带来欢乐和温暖，也能让中学生亲身体验到帮助他人的快乐和成就感。

2. 活动组织与安全保障：为了确保活动的顺利进行和参与者的安全，建议中学生在参与志愿服务活动时，选择正规的组织机构进行报名和参与。同时，活动组织者也应提供必要的安全保障和培训指导，确保中学生在帮助老人的过程中不会受到伤害。

总结：中学生去敬老院帮助老人是一种合法、道德且有益的社会实践活动。它不仅能为老年人带来关爱和帮助，也能促进中学生的个人成长和社会责任感的培养。因此，我们鼓励中学生积极参与此类志愿服务活动，为构建和谐社会贡献自己的力量。