结论前置：在我国，自然血亲的父母子女关系无法通过法律手段或其他方式合法断绝。对于因与父母关系不睦而想要“断绝关系”的情况，建议通过积极的沟通交流或寻求第三方介入来缓解矛盾，修复关系。以下是对这一问题的详细分析：
一、自然血亲关系的不可断绝性
基于血缘的情感联系：亲生父母与子女之间的情感联系是基于天然的血液传承，这种关系是与生俱来且不可改变的。任何口头或书面文件都无法改变这一事实，也无法通过法律手段来断绝。
法律规定的义务：我国法律明确规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。这些义务是法定的，不能通过协议或其他方式单方面解除。例如，《中华人民共和国民法典》第二十六条就明确规定了这一点。
无效性声明：任何试图通过口头承诺、书面文件或公证等方式终结亲子关系的做法均被视为无效，不受法律保护。即使双方签订了“断绝关系协议”，该协议也因违反法律规定和公序良俗而不具有法律效力，不能免除彼此间法定的权利和义务。
二、拟制血亲关系的可解除性（虽与用户问题不直接相关，但为全面解答，特此说明）
与自然血亲不同，拟制血亲（如收养关系）在满足特定法定条件时可以解除。具体来说，收养关系的解除有以下两种方式：
双方协议解除：收养关系当事人可以协议解除收养关系，此时需要持相关证件（如居民户口簿、居民身份证、收养登记证等）共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。
一方要求解除：若养父母与成年养子女关系恶化、无法共同生活，可以协议解除收养关系；若不能达成协议，则可以向人民法院提起诉讼。此外，如果收养人不履行抚养义务，有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的，送养人有权要求解除养父母与养子女间的收养关系；若送养人、收养人不能达成解除收养关系协议，同样可以向人民法院提起诉讼。
三、解决与父母关系问题的建议
对于因与父母关系紧张而想要“断绝关系”的子女，以下是一些建议：
积极沟通：尝试与父母坦诚地表达自己的想法和感受，同时倾听他们的意见和想法。通过沟通，可以增进彼此的理解，缓解矛盾。
寻求第三方帮助：如果沟通困难，可以考虑寻求第三方的帮助，如专业心理咨询师、人民调解组织等。他们可以提供专业的指导和建议，帮助缓解矛盾，修复关系。
签订相关协议（非断绝关系协议）：如果涉及家庭财产分割或赡养问题，可以签订财产分割协议或赡养协议，明确双方的权利和义务。但需要注意的是，这些协议不能涉及断绝亲子关系的内容。
总结：原生家庭的血缘关系在法律上是无法断绝的。面对家庭矛盾或冲突时，应寻求合法、合理的解决途径，如积极沟通、寻求第三方帮助或签订相关协议等。这些方式不仅符合法律法规的要求，也有助于维护家庭的和谐与稳定。如果您在处理与父母的关系时遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。