结论前置：离婚不让见孩子，这侵犯了探望权，但并不直接构成变更抚养权的理由。抚养权的变更需满足特定的法定条件，并通过合法程序实现。下面我将从多个角度为你详细分析。

探望权与抚养权概述

探望权和抚养权是离婚后父母对子女权益的两个不同方面。探望权是指不直接抚养子女的父或母有探望子女的权利，而抚养权则是指父母对子女负有抚养、教育和保护的义务及责任。两者虽都关乎孩子的权益，但法律依据和变更条件各不相同。

探望权的相关规定

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条，离婚后，不直接抚养子女的父或母享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。若直接抚养方阻挠探望，非直接抚养方可先尝试协商解决；协商不成时，可向人民法院提起诉讼，要求对方履行协助行使探望权的义务。法院将依据“有利于孩子健康成长”的原则，对探望权的行使方式、时间作出判决，并要求双方协助执行。

抚养权变更的法定情形

抚养权的变更并非易事，需满足以下法定条件之一，方可向人民法院提起诉讼：

1. 严重疾病或伤残：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。
2. 不尽抚养义务或虐待：与子女共同生活的一方不尽抚养义务，或有虐待子女行为，或其行为对子女身心健康有不利影响。例如，存在酗酒、暴力倾向等可能伤害孩子的情况。
3. 子女意愿：已满八周岁的子女表示愿随另一方生活，且该方具备抚养能力。
4. 其他正当理由：如原抚养方因工作变动长期无法照顾孩子，而另一方有更稳定的生活条件和更适合抚养孩子的能力等。

法律程序与解决方案

若你欲争夺抚养权，应先尝试与对方协商，说明变更抚养权的理由，争取达成一致意见。协商不成时，可向有管辖权的人民法院提起诉讼，并提交相关证据，证明存在需要变更抚养权的情形。证据可包括对方阻挠探望的记录、证人证言，以及自己有能力且更适合抚养孩子的证据（如稳定的收入证明、良好的居住环境等）。法院将综合各方面因素，从最有利于子女成长的原则出发，作出是否变更抚养权的判决。

额外建议

1. 保持冷静与理性：在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的行为，以免对孩子造成不必要的伤害。
2. 关注孩子需求：无论抚养权如何变更，都应始终关注孩子的需求和感受。确保孩子在一个稳定、健康的环境中成长。
3. 寻求专业帮助：如果你在处理此类问题时感到困惑或无助，可以寻求专业律师的帮助。我可以为你提供详细的法律咨询和诉讼指导。

总之，离婚后一方不让看孩子并不能直接作为争夺抚养权的理由。抚养权的变更需基于法定的条件，并通过合法的程序来实现。在处理此类问题时，应充分了解法律规定，明确自身权益，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。