结论前置：忘记车辆限号跑了一天的处罚标准因地区而异，但通常包括罚款、扣分，并可能伴有其他处罚措施。以下是对此问题的详细解答：

一、罚款

1. 一般情况：

   • 在多数地区，对于违反限号规定的车辆，通常会处以100元至200元不等的罚款。具体罚款金额取决于当地交通管理部门的规定。例如，在北京，违反限号规定一般会被罚款100元，不扣分；而在深圳，则可能罚款300元并记3分。

2. 特殊情况：

   • 部分地区的罚款标准可能会根据时间段、区域或情节严重程度有所调整。如在交通拥堵严重的时段或核心城区，罚款金额可能会更高。

3. 处理方式：

   • 若被摄像头拍摄到违反限号，车主可在车辆年检前处理罚款；但若当场被警察拦下，则需立即缴纳。

二、扣分

1. 一般情况：

   • 在一些地区，违反限号规定还会被扣除驾驶证积分，通常为1分至3分不等。驾驶证每个记分周期内只有12分，累积扣满将面临暂扣或吊销驾驶证的处罚。

2. 特殊规定：

   • 不同地区的扣分标准可能有所不同，有的地方可能扣2分，有的地方可能不扣分（如北京）。具体以当地交通管理部门的规定为准。

三、其他处罚措施

1. 暂扣驾驶证：

   • 对于多次违规且情节严重的驾驶员，交通管理部门可能会采取暂扣驾驶证的措施，以起到教育和警示作用。

2. 征信影响：

   • 部分地区为加强交通管理，可能会将严重违反交通规则的行为纳入个人征信系统，对个人的信用记录产生负面影响。

3. 拖车措施：

   • 在一些特殊情况下，如车辆严重妨碍交通或驾驶员拒不接受处罚时，交通管理部门可能会采取拖车等强制措施。

四、特殊情况处理

• 对于确属忘记限行日、无意开车出门的车辆，在接受了一次处罚后（罚款或扣分），若在3个小时内将车驶出限行区域或开到最近的停车场，通常不会面临再次处罚。但需注意，这一规定并非全国统一，具体应咨询当地交通管理部门。

• 若一天内连续出行并多次违反限号规定，则可能会面临累积罚款或其他更严厉的处罚。不过，即使累加处罚，也通常会遵循“一事不再罚”的原则，即一天内对同一违法行为不会进行重复罚款和扣分（但不同时间段的违规可能被视为不同违法行为）。

五、法律依据

• 《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条：公安机关交通管理部门根据道路和交通流量的具体情况，可以对机动车采取限制通行等措施。违反限号规定属于违反禁行标志的行为，将依据相关法律法规进行处罚。

• 《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条：机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。本法另有规定的，依照规定处罚。

六、建议与提醒

1. 关注当地政策：驾驶员应密切关注当地的限号政策和处罚标准，以确保合规出行。可以通过当地交管部门官方网站、公众号等渠道查询了解相关信息。

2. 合理规划出行：如果确实需要在限行日出行，建议提前了解限行区域和时间，并规划好绕行路线或选择其他交通方式，以避免不必要的罚款和扣分。

3. 遵守法律法规：作为机动车驾驶员，应严格遵守《道路交通安全法》及相关规定，共同维护道路交通秩序和安全。

综上所述，忘记车辆限号跑了一天的处罚标准因地区而异，但普遍包含罚款和扣分两种主要处罚方式，并可能伴有其他附加处罚。为避免不必要的法律后果，建议驾驶员在出行前仔细了解并严格遵守当地的限号规定。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。