若朋友欠钱起诉后还是不还，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 确保判决生效：

   • 在诉讼中胜诉后，法院会作出判决，明确欠款金额及还款时间等。但需注意，判决并非立即生效，存在上诉期。一审民事判决的上诉期为15天（从收到判决书的次日起算），一审民事裁定的上诉期为10天。双方均未上诉则判决生效；若一方上诉，案件进入二审程序，待二审判决作出后即生效。只有生效的判决才能作为申请强制执行的依据。

2. 申请强制执行：

   • 申请时机：判决生效后，如朋友未在规定期限内履行还款义务，你可于履行期限届满之日起两年内，向第一审人民法院或与第一审法院同级的被执行财产所在地法院申请强制执行。
   • 所需材料：包括强制执行申请书（需写明双方基本信息、申请执行事项、事实和理由）、生效法律文书副本、申请人身份证明及委托代理人相关文件（如有）。

3. 配合法院强制执行工作：

   • 提供线索：主动向法院提供朋友的财产线索，如银行账户、房产、车辆、股权等，以加速执行进程。法院会根据这些线索采取相应的执行措施。
   • 执行措施：法院可采取多种强制措施，包括但不限于查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖、变卖财产，限制出境、纳入失信被执行人名单、限制高消费，以及司法拘留等。这些措施旨在迫使被执行人履行还款义务。

4. 关注执行进展并灵活应对：

   • 与法院执行法官保持密切沟通，及时了解执行进展。如遇阻碍执行行为（如转移财产），应立即向法院报告，以便法院及时采取措施。
   • 若朋友暂无财产可供执行，法院可能裁定终结本次执行程序。但这不意味着债权丧失，一旦发现其有可供执行财产，可随时申请恢复执行。

5. 考虑追究刑事责任：

   • 若朋友有能力执行而拒不执行，且情节严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，此类行为将受到三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚；情节特别严重的，将面临三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金的惩罚。你可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。

6. 寻求专业帮助：

   • 在整个过程中，你可以考虑聘请专业律师或债务追讨机构协助你追讨欠款。他们具备丰富的经验和专业知识，能够为你提供更具针对性的建议和策略，提高追讨效率。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：追讨欠款过程中可能会遇到各种困难和挑战，但你需要保持冷静和理智，避免采取过激行为或言论。
• 关注法律变化：法律是不断发展和变化的，你需要关注相关法律的变化和更新，确保自己的权益得到充分保障。
• 保留证据：在整个过程中，你需要保留好所有与欠款相关的证据和文件，以便在需要时提供证明。

示例说明： 假设你因朋友欠款而将其起诉至法院，并获得了胜诉判决。但判决生效后，朋友仍未履行还款义务。此时，你可以按照上述步骤向法院申请强制执行，并提供朋友的财产线索。法院在受理申请后，会采取相应的执行措施来迫使朋友履行还款义务。如果朋友仍然拒不执行，且情节严重，你还可以考虑向公安机关报案，要求追究其刑事责任。

最后，我想强调的是，面对朋友欠款不还的情况，你应该依法有序地进行追讨。通过申请强制执行、配合法院工作、灵活应对执行进展以及考虑追究刑事责任等措施，你可以有效地维护自己的合法权益。如果你在整个过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。