朋友跟父母暴露你的隐私，这一行为是否违法，需要分情况讨论：

1. 若朋友的行为构成对隐私权的侵犯：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
   • 具体分析：如果朋友未经你的同意，擅自将你的隐私信息（如个人秘密、健康状况、家庭情况等）告知其父母，且这一行为导致你的私人生活安宁受到侵扰，或者你的私密信息被不当公开，那么朋友的行为就可能构成对隐私权的侵犯。
   • 法律后果：在这种情况下，你有权要求朋友停止侵害、赔礼道歉，并可以寻求法律救济，如提起民事诉讼，要求朋友承担侵权责任。

2. 若朋友的行为不构成对隐私权的侵犯：

   • 特殊情况：并非所有涉及个人信息的披露都构成对隐私权的侵犯。例如，如果朋友披露的信息并不属于你的私密信息，或者披露行为并未导致你的私人生活安宁受到侵扰，那么这一行为可能就不构成侵权。
   • 法律考量：此外，还需要考虑朋友披露信息的动机、方式以及后果等因素。如果朋友是出于关心或善意的目的，且披露方式恰当，并未造成不良后果，那么这一行为可能就不具有违法性。

建议与行动：

• 沟通协商：首先，你可以尝试与朋友进行沟通，表达你的不满和担忧，要求其停止披露你的隐私信息。
• 寻求法律帮助：如果沟通无果，或者朋友的行为已经给你造成了实质性的损害，你可以考虑寻求法律帮助，咨询专业律师（比如我）的意见，了解你的权利和可行的救济途径。
• 保护个人隐私：在日常生活中，你也应该注意保护自己的个人隐私，避免将敏感信息随意透露给他人，以减少类似事件的发生。

总结：朋友跟父母暴露你的隐私是否违法，取决于具体情境和法律规定。如果这一行为构成对隐私权的侵犯，你有权要求朋友承担相应的法律责任。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。