关于“以涉嫌诈骗被拘留了是从那天开始算七天”的问题，结论前置如下：

1. 刑事拘留的“七天”并非固定从某一天开始算起，而是根据公安机关提请审查批准逮捕的时间和检察院的审查时间综合计算。在一般情况下，刑事拘留的最长时间为公安机关提请审查批准的3日加上检察院审查的7日，共10天。但这并不意味着“七天”就是固定的计算方式，实际拘留时间可能因案件情况而有所不同。

2. 若存在特殊情况，如案情复杂或需要进一步调查，拘留时间可能会延长。具体来说，公安机关提请审查批准的时间可延长一日至四日，此时拘留的最长时间变为（3 + 4）日 + 7日 = 14天。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可进一步延长至三十日，加上检察院的审查时间，刑事拘留的最长期限则为30日 + 7日 = 37天。

详细分析：

• 刑事拘留的一般规定： 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对被拘留的人，若认为需要逮捕，应在拘留后的三日以内提请人民检察院审查批准。人民检察院则需在接到提请批准逮捕书后的七日以内作出决定。因此，在一般情况下，我们计算出的刑事拘留最长时间为10天（3日公安机关提请 + 7日检察院审查）。但这里的“七天”并不是直接从拘留那天开始算起的固定七天，而是包含了公安机关提请和检察院审查的时间。

• 特殊延长情形： 在特定情况下，如案情复杂、需要进一步调查，或者涉及流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，公安机关提请审查批准的时间可以延长。这些延长情形会导致刑事拘留的最长时间相应增加，从14天到37天不等。

• 拘留期满后的处理： 若检察院在拘留期限内批准逮捕，犯罪嫌疑人将继续被羁押以待后续审判程序。若检察院不批准逮捕，公安机关应立即释放被拘留人。对于虽未获准逮捕但仍需继续侦查的案件，且符合取保候审或监视居住条件的，公安机关应依法对犯罪嫌疑人采取取保候审或监视居住等替代性强制措施。

建议与提示：

• 每个案件都有其独特性，实际拘留时间会根据案件的具体情况、证据的收集进度以及公安机关和检察院的工作流程有所变化。
• 若您或您身边的人面临此类问题，建议尽快向我咨询，以便获取更准确的法律意见和帮助。我可以根据案件的具体情况，为您提供详细的法律分析和建议。

计算公式（以一般情况为例）：

• 刑事拘留最长时间 = 公安机关提请审查批准时间 + 检察院审查时间
• = 3日 + 7日
• = 10日（但需注意，这并非固定“七天”的计算方式）

在特殊情况下，拘留时间可能会更长，具体计算公式需根据案件情况调整。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。