结论：邻居在小区烧锅产生的烟往你家跑，若对你造成了实际影响，可能构成侵权。你可以先尝试与邻居协商或向物业、社区组织投诉；若问题无法解决且符合起诉条件，可向法院提起诉讼以维护自身权益。
一、是否构成侵权
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体的人身权利、财产权利及其他合法权益受法律保护。同时，不动产的相邻权利人应当遵循有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。
- 若邻居烧锅产生的烟飘入你家，对你的身体健康（如呼吸道不适）或正常生活（如室内异味导致无法休息）造成了不利影响，那么邻居的行为就侵犯了你的合法权益，违反了相邻关系中的应尽义务。
构成要件：
- 有侵权行为：邻居在小区烧锅，产生的烟扩散至你家。
- 有损害事实：烟导致室内空气质量下降、产生异味，影响了你的身体健康和生活质量。
- 因果关系：你所遭受的损害直接由邻居烧锅的行为导致。
- 过错判定：邻居应当预见到烧锅可能产生的烟会影响他人，若仍造成不良影响，则存在过错。
二、应对策略
1. 与邻居协商
- 首先，你可以尝试与邻居进行友好沟通，表达你的困扰，并请求邻居减少或避免在你家附近烧锅，以减少烟对你的影响。
2. 向物业反映
- 小区物业有责任维护居住环境和秩序。你可以向物业详细说明情况，请求物业出面调解或劝导邻居，以解决问题。
3. 向社区组织求助
- 如社区居委会等，他们也可以协助双方进行协商，促进问题的解决。
4. 法律途径
- 若上述方法均无效，且你的情况符合起诉条件（如有明确的被告、具体的诉讼请求和事实理由、属于法院受理范围等），你可以向房屋所在地的基层人民法院提起诉讼。
- 在起诉前，务必收集充分的证据，如空气质量检测报告、身体不适的诊断证明、与邻居的沟通记录、物业或社区的调解记录等，以支持你的诉求。
三、注意事项
- 证据收集：确保你收集的证据真实、合法、有效，能够充分证明邻居的侵权行为及其对你的影响。
- 法律程序：了解并遵循法律程序，确保你的诉讼过程合法且有效。
- 心态调整：在处理此类问题时，保持冷静和理性，避免情绪化处理，以免影响问题的解决效果。
在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和帮助。