在被打时，要构成正当防卫，必须同时满足以下条件：
存在现实的不法侵害：
- 正当防卫的前提是必须有真实发生且违法的不法侵害行为。这种侵害不能是防卫人主观臆想或推测的，而必须是客观存在的。例如，若仅发生言语争执，并未伴随实际动手行为，此时若一方误以为将遭受攻击而先行反击，则不构成正当防卫。不法侵害可以是犯罪行为，如故意伤害、抢劫等，也可以是一般违法行为，如轻微殴打。
不法侵害正在进行：
- 正当防卫只能针对正在进行的不法侵害实施。这要求侵害行为已经开始且尚未结束。具体来说，开始时间通常以不法侵害人着手实施侵害为标志，但在某些情况下，即使侵害人未直接着手，但只要已对合法权益造成紧迫危险，也可视为不法侵害开始。结束时间则当不法侵害被制止、侵害人丧失侵害能力、主动中止侵害或侵害行为已实施完毕且不再继续造成危害时，即认为不法侵害结束。此时再进行反击，则属于事后防卫，不构成正当防卫。
防卫目的是保护合法权益：
- 防卫行为的目的必须是为了保护自己或他人的合法权益，制止不法侵害。如果出于报复、伤害等其他目的而实施行为，则不能认定为正当防卫。例如，若因个人恩怨而故意挑起争端，并在对方动手后进行过度反击，则不属于正当防卫。
防卫对象是不法侵害人本人：
- 正当防卫必须针对实施不法侵害的本人进行，不能对无辜第三人实施。例如，在被打时，不能将旁边无辜的人拉来挡在自己身前或攻击与侵害人同行但并未参与侵害的人。
防卫限度适当：
- 正当防卫不能明显超过必要限度且造成重大损害。必要限度是指为了制止不法侵害所必需的、与不法侵害的强度和后果基本相适应的防卫手段。判断防卫是否过当需综合考虑侵害行为的性质、手段、强度、危害后果以及防卫行为的方式、强度、造成的后果等因素。一般情况下，对于轻微的侵害行为，防卫不应使用致命武器或造成严重伤害。但在特殊情况下，如面对行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架等严重危及人身安全的暴力犯罪时，采取防卫行为造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。
特殊情形说明：
- 针对严重危及人身安全的暴力犯罪：对于正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。这是法律对公民在面对极端危险时的特别保护。
- 事先挑拨与互相斗殴：如果事先挑拨对方对自己进行侵害，然后以正当防卫为借口对其加以侵害，或者在互相斗殴的过程中，后动手的一方以正当防卫为借口伤害对方的，都不构成正当防卫。
实际建议：
- 在面临不法侵害时，应首先尝试逃避或寻求帮助，如呼救、报警等。只有在无法避免或逃脱的情况下，才应考虑采取正当防卫措施。
- 在采取防卫措施时，应尽量保持冷静，合理判断防卫的必要性和限度，避免过度使用暴力。
- 若因正当防卫而造成不法侵害人损害的，应及时向警方说明情况，并配合调查，以证明自己的防卫行为合法且合理。
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