在刑事案件中，没有证据的情况下，取保候审和拘留期满各有其特点和影响，不能简单地说哪一个“更好”，而是需要根据具体情况来判断。以下是我从多个角度为你进行的分析：
取保候审的角度
法律意义：
- 取保候审是一种刑事强制措施，它允许犯罪嫌疑人在不被羁押的情况下等待审判。这通常意味着犯罪嫌疑人的社会危害性相对较小，或者案件证据尚不充分，需要进一步调查。
对犯罪嫌疑人的影响：
- 取保候审期间，犯罪嫌疑人可以相对自由地生活和工作，但需要遵守一定的限制条件，如不得离开指定居住地、不得干扰证人等。
- 如果犯罪嫌疑人在取保候审期间遵守规定，且案件最终因证据不足等原因被撤销或不起诉，那么取保候审对犯罪嫌疑人来说是一个相对有利的结果。
申请条件：
- 取保候审的申请需要满足一定的条件，如犯罪嫌疑人可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的等。
- 在没有证据的情况下，如果犯罪嫌疑人符合取保候审的条件，且能够提供合适的保证人或缴纳保证金，那么有可能获得取保候审。
拘留期满的角度
法律意义：
- 拘留是刑事诉讼中的一种临时性强制措施，用于确保犯罪嫌疑人不逃避侦查、起诉和审判。拘留期满通常意味着侦查机关已经完成了对犯罪嫌疑人的初步调查。
对犯罪嫌疑人的影响：
- 如果拘留期满后，侦查机关没有找到足够的证据来支持起诉，那么犯罪嫌疑人可能会被释放。然而，这并不意味着犯罪嫌疑人完全摆脱了法律责任，因为侦查机关仍可能继续调查或采取其他措施。
- 如果拘留期满后，侦查机关认为有足够证据支持起诉，那么犯罪嫌疑人可能会被正式逮捕并面临审判。
后续程序：
- 拘留期满并不意味着案件的结束，而是可能进入下一个诉讼阶段，如逮捕、起诉、审判等。
综合分析
- 在没有证据的情况下：如果犯罪嫌疑人符合取保候审的条件，且能够提供合适的保证人或缴纳保证金，那么申请取保候审可能是一个相对较好的选择，因为它允许犯罪嫌疑人在相对自由的状态下等待案件的进一步发展。
- 然而，如果犯罪嫌疑人不符合取保候审的条件，或者侦查机关认为其存在社会危险性，那么拘留期满后可能会面临更严厉的强制措施，如逮捕。
- 另外，即使获得了取保候审，犯罪嫌疑人也需要严格遵守相关规定，否则可能会被撤销取保候审并重新被羁押。
建议：
- 如果你或你认识的人正面临这样的情况，我建议尽快咨询专业律师（即我，文世荣律师），以便根据具体情况制定合适的法律策略。
- 律师可以评估案件的证据情况、犯罪嫌疑人的个人情况以及可能的法律后果，从而为你提供更具体的建议。
希望这些分析能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。