录制视频录音在符合一定条件下，确实可以作为法律证据使用。以下是对此问题的详细分析：
一、法律依据与证据资格
根据《中华人民共和国民事诉讼法》及《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，视听资料（包括录音录像）被明确列为法定的证据种类之一。因此，从法律层面讲，录制视频录音具备作为诉讼证据的资格。
二、满足证据的“三性”要求
为了使录制视频录音作为有效证据，必须满足真实性、合法性和关联性的要求：
真实性：
- 录制视频录音必须保持原始状态，不得经过剪辑、拼接或篡改。任何伪造或变造行为都会使其失去真实性，从而不能作为证据使用。
- 为确保真实性，通常需要提供录制视频录音的原始载体，并证明其形成时间。例如，手机录制的视频应保留原始文件，并通过手机的拍摄时间等信息来佐证其真实性。
合法性：
- 采集手段必须合法，不得侵犯他人的合法权益，如隐私权、肖像权等。非法获取的证据将不被法院采纳。
- 在公共场所进行的录制，若未对他人隐私造成过度侵犯，一般视为合法。在私人场所，如未经对方同意秘密录制，可能构成非法证据，但在某些情况下，如果对方在录制过程中知晓并未表示反对，该录制可能被认定为有效证据。
- 在刑事诉讼中，侦查机关按照法定程序进行的录制，如讯问犯罪嫌疑人过程中的同步录音录像，若符合法律规定要求，也可作为证据使用。
关联性：
- 录制视频录音的内容必须与案件事实存在直接关联，能够对案件的关键事实起到证明作用。无关紧要的录制将不具有关联性，不能作为证据使用。
三、证据的审查与认定
- 法院审查：法庭在接收录制视频录音作为证据时，会综合审查其取得方式是否合法、内容是否真实、与案件事实是否相关等因素，以决定是否采信该证据。
- 佐证要求：虽然录制视频录音可以作为证据，但最好有其他证据相佐证，以增强其证明力。若对方当事人对录制视频录音提出异议，但未能提供足以反驳的证据，法院将确认录制视频录音的证明力。
四、特殊情况说明
- 刑事案件：在刑事案件中，录制视频录音同样需要满足原始性、真实性和合法性等条件，才能作为证据使用。法院将着重审查其内容和制作过程是否真实，有无剪辑、增加、删改等情形，并核实制作人或持有人的身份、制作时间、地点和条件以及制作方法等。
- 私自录制：对于私自录制的视频录音，法院会综合考虑取证方式、取证难度以及对他人合法权益的侵害程度等因素，来判断其是否可以作为证据使用。
五、建议与注意事项
- 保留原始载体：为确保证据的真实性和连贯性，应尽可能保存录制视频录音的原始载体。
- 整理成书面材料：为方便法庭查阅，建议将录制视频录音的内容整理成书面文字，并刻制成光盘或其他可读取格式。
- 避免非法手段：严禁通过窃听、偷录等侵犯他人隐私权的方式取得录制视频录音，这类证据将被视为非法，不具备法律效力。
综上所述，录制视频录音在符合合法性、真实性和关联性的前提下，是可以作为有效的法律证据使用的。在采集和提交录制视频录音证据时，应严格遵守法律规定，确保其具备应有的证据效力。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。