当您面临网贷逾期且律师或催收方找到您单位的情况时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是我为您提供的详细、有深度的解答和建议：

一、理解催收方的行为边界

首先，您需要明确的是，催收行为必须严格遵守相关法律法规和行业规范。根据《治安管理处罚法》及相关金融借贷监管规定，催收方不得对债务人及其相关人员进行骚扰、侮辱或诽谤。如果催收方的行为严重干扰了您在单位的正常工作秩序，甚至构成了违法，您有权要求他们停止此类行为，并保留追究其法律责任的权利。

二、积极与网贷平台沟通协商

1. 主动联系：我建议您尽快主动联系网贷平台，表明您的还款意愿以及当前遇到的经济困难。请求平台停止向单位打电话或采取其他可能影响您工作的催收方式。
2. 提出还款计划：与平台协商制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。这不仅能展示您的诚意，也有助于逐步解决逾期问题。
3. 保留沟通记录：在沟通过程中，务必保留好通话记录、短信等证据。这些证据在后续可能的维权过程中将起到重要作用。

三、投诉与维权途径

1. 向监管部门投诉：如果网贷平台拒绝协商，或者持续进行骚扰性催收，您可以向中国互联网金融协会、地方金融监管局等相关部门进行投诉。在投诉时，请详细说明情况，并提供相关证据材料。
2. 法律维权：如果催收行为已经严重影响到您的工作和生活，甚至造成了精神损害等不良后果，您可以考虑通过法律途径向法院提起诉讼，要求催收方停止侵权行为并赔偿损失。

四、与单位有效沟通

1. 提前告知情况：我建议您主动向单位领导或人力资源部门说明网贷逾期的情况，解释这并非您恶意拖欠，而是由于暂时经济困难所致。争取单位的理解和支持，以减少催收电话对工作造成的负面影响。
2. 协助处理催收电话：您可以与公司前台或行政人员沟通，请求他们协助处理催收电话。例如，可以婉拒接听或转达您的立场，即您正在积极与网贷平台协商还款事宜，并请求对方停止向单位打电话。

五、积极解决逾期问题

1. 严格执行还款计划：与网贷平台协商制定的还款计划必须严格执行。这不仅能逐步减少欠款金额，也能展示您的还款诚意和信用。
2. 寻求外部帮助：如果您面临还款困难，可以向亲朋好友寻求帮助，或者咨询专业的财务顾问以寻求更合理的解决方案。

六、了解并防范法律风险

1. 信用受损风险：网贷逾期会导致您的信用记录受损，影响未来贷款、信用卡等金融服务的申请。因此，您应尽快解决逾期问题，以恢复信用记录。
2. 诉讼风险：如果催收无果，网贷平台有权向法院提起诉讼。一旦法院判决平台胜诉，您需要支付欠款及双方诉讼费用。因此，积极与平台协商是避免诉讼的关键。
3. 刑事责任风险：虽然网贷逾期本身不直接导致刑事责任，但如果您拒不执行法院的生效判决且情节严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪。因此，您应尊重法院判决，积极履行还款义务。

综上所述，当网贷逾期且律师或催收方找到您单位时，您应保持冷静、积极应对。通过了解法律底线、与网贷平台沟通协商、投诉与维权、与单位有效沟通、积极解决逾期问题以及了解并防范法律风险等措施，您可以有效保护自己的合法权益并妥善解决逾期问题。希望这些建议能对您有所帮助。