针对您提出的“虚假宣传货不对板赔偿标准”的问题，这是一个涉及消费者权益保护、合同法以及广告法等多个法律领域的复杂问题。以下是我为您详细梳理的赔偿标准及相关法律依据：
一、基本赔偿标准
在消费者权益保护领域，如果经营者提供的商品或服务存在虚假宣传，导致货不对板，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，您有权要求经营者增加赔偿您受到的损失。具体来说，增加赔偿的金额为您购买商品的价款或接受服务的费用的三倍。如果这一增加赔偿的金额不足五百元，那么将按照五百元进行赔偿。这一规定旨在严厉打击欺诈行为，保护消费者的合法权益。
二、特殊情况下的赔偿
人身伤害赔偿： 如果经营者提供的商品或服务不仅存在虚假宣传，还造成了您或其他受害人人身伤害，那么经营者除了需要赔偿您因虚假宣传导致的直接经济损失外，还需要赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾或死亡，还需要赔偿相应的残疾生活辅助具费、残疾赔偿金或丧葬费、死亡赔偿金。
食品、药品特殊规定： 对于不符合食品安全标准的食品或药品，如果经营者存在虚假宣传行为，您除了可以要求赔偿损失外，还可以向生产者或经营者要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。如果这一增加赔偿的金额不足一千元，那么将按照一千元进行赔偿。这一特殊规定体现了对食品安全和药品安全的高度重视。
精神损害赔偿： 在极少数特殊情况下，如果虚假宣传行为给您带来了严重的精神痛苦，您有权要求经营者赔偿精神损失。不过，具体标准和数额需要根据案件情况及司法实践来确定。
三、合同法领域的赔偿
如果虚假宣传行为导致您与经营者之间的合同无法履行或造成了损失，您还可以依据《中华人民共和国民法典》中关于违约责任的规定来要求赔偿。赔偿额应相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违约一方订立合同时预见到或应当预见到的损失。
四、广告法领域的责任
在广告法领域，如果广告主因虚假广告造成了您的损害，广告主需要承担民事责任。如果广告经营者、发布者不能提供广告主的真实信息，您还可以要求他们先行赔偿。对于关系消费者生命健康的商品或服务的虚假广告，广告经营者、发布者、代言人还需要与广告主承担连带责任。
五、维权途径与建议
保留证据：在遇到虚假宣传时，请务必保留好相关证据，如购买凭证、宣传资料、聊天记录等。这些证据将在后续的维权过程中发挥重要作用。
协商与投诉：首先尝试与商家协商解决。如果协商不成，您可以向消费者协会投诉或向市场监管部门举报。这些机构将为您提供专业的帮助和支持。
诉讼维权：如果上述途径无法解决问题，您还可以依据相关法律法规向经营者所在地或商品服务提供地的人民法院提起诉讼，以维护自身合法权益。
综上所述，虚假宣传货不对板的赔偿标准是一个复杂而细致的问题，需要综合考虑多种法律因素和实际情况。在遇到此类问题时，建议您及时咨询专业律师或相关机构以获取更具体的法律帮助和支持。