在劳动能力鉴定结果出来后，您和用人单位需要根据鉴定结论来采取相应的后续措施。以下是一个详细且有条理的行动指南，帮助您更好地理解和处理相关事宜：

一、明确并理解鉴定结果

首先，您需要仔细查看劳动能力鉴定结论，了解自己的劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级。这个鉴定结果将作为后续行动的重要依据，因此务必确保自己完全理解其内容。

二、根据鉴定结果采取行动

1. 若鉴定为伤残等级：

   • 申请工伤保险待遇：如果您已参加工伤保险，应及时向社会保险经办机构提交相关材料，如劳动能力鉴定结论书、工伤认定决定书等，以申请工伤保险待遇支付，包括一次性伤残补助金、伤残津贴等。
   • 与用人单位协商：同时，您应与用人单位就后续的工作安排、待遇调整等进行协商。根据鉴定结果，双方可以调整工作岗位或工作强度，确保您能够胜任新工作。
   • 申请再次鉴定（如有异议）：如果您对鉴定结果有异议，可以在收到鉴定结论之日起15日内向省、自治区、直辖市劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。

2. 若未达到伤残等级：

   • 返回工作岗位：您经治疗康复后，应返回原工作岗位继续工作，并享受相应的医疗待遇。
   • 与用人单位沟通：用人单位应根据您的实际情况，合理调整工作安排或提供必要的支持，确保您能够顺利回归工作。

三、与用人单位协商赔偿或补偿

无论鉴定结果如何，您都应将鉴定结果正式告知用人单位，并与其就后续的赔偿或补偿问题进行协商。这包括停工留薪期工资福利待遇、工伤复发期间的待遇以及可能的经济补偿等。用人单位有责任根据鉴定结果，合理调整您的工作岗位或提供便利条件。

四、注意法律时效与特殊情况处理

• 法律时效：在整个过程中，您应特别关注法律所规定的时效问题，如提交申请、提起诉讼等的有效期限，确保在有效期内采取必要的行动。
• 特殊情况处理：如果用人单位未依法缴纳工伤保险，那么所有相关的赔偿责任将由用人单位承担。在这种情况下，您应主动与用人单位协商赔偿事宜，并在必要时通过法律途径维护自己的合法权益。

五、申请劳动仲裁或提起诉讼（如协商无果）

如果您与用人单位在赔偿或补偿问题上无法达成一致意见，可以向劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。在仲裁审理过程中，您需要提交包括仲裁申请书、劳动能力鉴定结论书等在内的相关证据材料。如果对仲裁结果不服，您还可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。

六、保留相关材料

在整个过程中，您应妥善保管好与劳动能力鉴定相关的所有材料，如鉴定结论书、工伤认定决定书、医疗费用票据等。这些材料在后续可能涉及的工伤认定、劳动争议处理等中将发挥重要作用。

综上所述，劳动能力鉴定结果出来后，您应根据鉴定结果及时采取行动，与用人单位进行有效沟通，并在必要时通过法律途径维护自身的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。