催收给联系人打电话发短信是否违规，主要取决于催收行为的具体内容和方式。下面我从合法催收和可能违法催收两种情况为你详细分析：
一、合法催收的情况
合理告知与转告：
- 催收人员在联系紧急联系人时，如果明确告知其与借款人的关系仅为紧急联系人，并未让其误以为自己需要承担还款责任，且仅是在无法直接联系到债务人的情况下，通过正当渠道获取紧急联系人的联系方式，并通知其转告债务人相关事宜，这种行为通常是合法的。
- 在催收过程中，如果仅告知紧急联系人欠款人逾期未还款的事实，提醒其协助联系欠款人还款，且没有对紧急联系人进行骚扰、威胁、辱骂等不当行为，也属于合法催收范畴。
法律依据：
- 这种行为基于贷款或信用卡申请等业务中，欠款人填写紧急联系人信息，可视为同意债权人在必要时联系紧急联系人以辅助债务催收。
二、可能违法的情况
过度频繁联系：
- 若催收人员反复、大量地给紧急联系人打电话、发短信，对其正常生活造成严重干扰，比如一天内多次致电或发送大量短信，可能构成对他人生活安宁权的侵犯，属于违法行为。
采用威胁、侮辱等不当手段：
- 使用威胁、侮辱性语言，例如威胁紧急联系人若不督促欠款人还款将面临不良后果，或者辱骂紧急联系人等，这些行为不仅违反了社会公德，也触犯了法律，属于违法行为。
泄露隐私信息：
- 未经借款人同意，擅自向紧急联系人透露借款人的详细债务信息、个人敏感信息等，侵犯了借款人的隐私权，也是违法的。
三、应对措施
保留证据：
- 作为紧急联系人，如果遭遇了不当催收行为，应保留相关证据，如通话记录、短信截图等，以备后续维权使用。
投诉与报案：
- 遭遇违法催收行为时，可以向相关金融监管部门投诉，情节严重的也可以向公安机关报案或者向法院提起民事诉讼来维护自身合法权益。
了解法律后果：
- 如果催收人员的行为被认定为违法，他们将面临相应的法律后果，包括行政处罚、民事赔偿甚至刑事责任。
总结来说，催收给联系人打电话发短信是否违规，关键在于催收行为是否合法、合理且尊重了他人的权益。作为债务人或紧急联系人，如果遭遇了不当催收行为，应了解自身权益，及时采取措施维护自身合法权益。如果你还有其他关于债务债权的问题，欢迎直接向我咨询。