刑事拘留5天了并不直接意味着已经立案，但通常情况下，刑事拘留是在立案后进行的。以下是对这一问题的详细分析：

1. 刑事拘留与立案的定义及关系：

   • 刑事拘留：是公安机关、人民检察院在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的一种临时剥夺其人身自由的强制方法。它是刑事诉讼中的一种强制措施，旨在防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判。
   • 立案：是刑事诉讼程序的起始阶段，涉及公安机关、人民检察院、人民法院对报案、控告、举报等材料进行审查。当认为有犯罪事实发生，需要追究刑事责任，并且该案件属于自己管辖范围时，会决定作为刑事案件进行侦查或审判。
   • 关系：虽然刑事拘留通常是在立案后的侦查过程中采取的，但并不意味着刑事拘留书的下达就直接等同于立案。立案是一个独立的诉讼活动，需要基于对有犯罪事实且需要追究刑事责任的判断。

2. 刑事拘留5天可能的情况：

   • 已立案后拘留：在大多数情况下，刑事拘留是在公安机关或人民检察院已经立案后，对嫌疑人采取的强制措施。如果拘留已经持续了5天，那么很可能案件已经立案，并且正在进行侦查。
   • 紧急情况下先拘留后立案：也存在一些特殊情况，如犯罪嫌疑人正在预备犯罪、实施犯罪或在犯罪后被立即发觉等紧急情况。此时，公安机关可能会基于紧急需要先行拘留，以防止犯罪嫌疑人逃避侦查，而后再进行立案审查。但这种情况并不符合标准的法定程序，且相对较少见。

3. 如何判断案件是否立案：

   • 查看立案决定书：要准确判断一个案件是否已经立案，关键在于查看公安机关、人民检察院或人民法院是否已经依法作出了立案决定，并出具了正式的立案决定书或其他相关法律文书。
   • 咨询办案机关：如果仅收到拘留证而未见到立案决定书，不应简单地认为案件已经立案。应主动向办案机关咨询案件进展，了解具体的法律程序和立案情况。

4. 法律建议：

   • 保持冷静：面对刑事拘留，嫌疑人及其家属应保持冷静，不要惊慌失措。
   • 了解法律程序：积极了解刑事诉讼的法律程序，包括立案、侦查、起诉、审判等阶段，以便更好地维护自己的合法权益。
   • 寻求法律帮助：如有需要，可以寻求专业律师的帮助，律师可以提供法律咨询、代理申诉、控告等服务，帮助嫌疑人及其家属应对刑事诉讼中的各种问题。

总结来说，刑事拘留5天了并不直接等同于已经立案，但通常情况下，刑事拘留是在立案后进行的。要准确判断案件是否立案，需要查看办案机关是否出具了正式的立案决定书或其他相关法律文书。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。