在个人不知情的情况下帮捎违禁品，一般情况下不会构成犯罪，但具体还需根据实际情况来判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
一、不知情情况下的法律责任
主观故意是构成犯罪的关键要素：
- 在刑事法律中，构成犯罪通常需要具备主观故意，即明知自己的行为会发生危害社会的结果，并且希望或者放任这种结果发生。如果你在帮捎违禁品时确实不知情，即没有主观故意，那么一般情况下不会构成犯罪。
不知情可能构成疏忽大意的过失，但通常不构成犯罪：
- 疏忽大意的过失是指行为人应当预见自己的行为可能发生危害社会的结果，因为疏忽大意而没有预见。然而，在帮捎违禁品的情境中，如果违禁品具有极强的隐蔽性，且你作为普通人无法轻易察觉，那么即使你存在一定的疏忽，也通常不会被认定为犯罪。因为法律对于过失犯罪的认定有着严格的标准，不会轻易将普通人的疏忽行为上升为刑事责任。
二、可能面临的法律风险及应对措施
被卷入刑事案件的风险：
- 尽管在不知情的情况下帮捎违禁品通常不会构成犯罪，但你仍然有可能被卷入刑事案件中。例如，如果违禁品被查获，你可能会被警方作为嫌疑人进行调查。在这种情况下，你需要积极配合警方的调查工作，如实陈述事实，并提供相关证据证明自己的不知情。
应对措施：
- 保留证据：如果你发现自己可能无意中帮捎了违禁品，应立即保留相关证据，如聊天记录、包裹信息等，以便在需要时证明自己的不知情。
- 及时报警：如果你意识到自己可能涉及违法犯罪行为，应立即向警方报案，并说明情况。这有助于警方及时介入调查，避免事态进一步恶化。
- 寻求法律帮助：如果你被卷入刑事案件中，应尽快寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、辩护等服务，帮助你维护自己的合法权益。
三、特殊情况下的法律责任
如果应当知情而不知情：
- 在某些特殊情况下，如果你作为特定职业的人员（如快递员、物流从业人员等），应当对包裹内的物品进行一定的检查或了解，但你却未履行这一义务，导致违禁品被运输或传递，那么你可能会因为疏忽大意的过失而承担一定的法律责任。不过，这种责任通常属于行政责任或民事责任范畴，而非刑事责任。
如果事后知情并继续传递：
- 如果你在帮捎违禁品后得知了其真实性质，但仍然选择继续传递或隐瞒不报，那么你的行为就可能构成犯罪。因为此时你已经具备了主观故意，即明知是违禁品而仍然进行传递或隐瞒。
总结与建议：
在个人不知情的情况下帮捎违禁品，一般情况下不会构成犯罪。但为了避免不必要的法律风险，我建议你：
- 在帮捎物品时尽量了解清楚物品的性质和来源；
- 如果发现物品可疑或存在违法犯罪的嫌疑，应立即拒绝并报警；
- 如果不幸被卷入刑事案件中，应积极配合警方的调查工作，并及时寻求专业律师的帮助。
如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。