在吵架过程中被人打伤，确实是一件令人气愤且需要妥善处理的事情。为了保护自己的合法权益并有效应对这一情况，你可以按照以下步骤来处理：
一、确保人身安全
- 立即躲避：首要任务是迅速离开施暴现场，避免继续受到伤害。如果无法立即离开，尽量保护好自己的头部、胸部等关键部位。
- 寻求帮助：如果可能，向周围的人求助，或者拨打报警电话（在中国为110），让警方及时介入。
二、及时就医并保留证据
- 就医检查：即使感觉伤势不重，也应及时前往医院进行检查和治疗。有些内伤或潜在问题可能不会立即显现，及时检查能确保你的健康安全。
- 保留证据：
- 伤情照片：多角度拍摄受伤部位的照片，注明拍摄时间，以直观展示伤势。
- 医疗记录：妥善保管医院的诊断证明、检查报告、病历本等医疗文件，这些是证明你受伤情况和治疗过程的重要依据。
- 证人证言：如果有目击者，尽量获取他们的联系方式和证词，以便在需要时作证。
三、报警并配合警方调查
- 及时报警：向当地公安机关报案，详细说明事情经过，提供施暴者的信息（如姓名、住址、联系方式等）以及你保留的证据材料。
- 配合警方：按照警方的要求，如实陈述事实，协助调查取证。警方会根据调查情况依法处理施暴者。
四、申请伤情鉴定
- 了解程序：根据相关法律法规，公安机关受理伤害案件后，会在一定时间内开具伤情鉴定委托书，并告知你到指定的鉴定机构进行伤情鉴定。
- 进行鉴定：携带相关材料前往指定机构进行伤情鉴定。鉴定结果将作为追究施暴者法律责任的重要依据。
五、依法维权
- 行政处罚：如果伤情达到轻微伤程度，公安机关可对施暴者处以拘留、罚款等行政处罚。
- 民事赔偿：你可以通过协商、调解或诉讼等方式，要求施暴者承担医疗费、误工费、护理费、交通费等赔偿责任。如果提起民事诉讼，需准备起诉状及相关证据材料，向法院提起诉讼。
- 刑事追责：如果伤情达到轻伤及以上程度，施暴者可能构成故意伤害罪，将面临刑事处罚。此时，你可以提起附带民事诉讼，要求施暴者承担刑事责任的同时，赔偿你的经济损失。
六、心理调适与法律援助
- 心理支持：经历暴力事件后，你可能会出现恐惧、焦虑等情绪反应。建议寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导，以缓解不良情绪。
- 法律咨询：如有需要，可咨询专业律师，了解更详细的法律程序和维权策略。律师能为你提供专业的法律意见，帮助你更好地维护自己的合法权益。
总之，在吵架过程中被人打伤时，一定要保持冷静，按照上述步骤妥善处理。同时，也要学会保护自己，避免再次受到伤害。希望这些建议能对你有所帮助。