行政拘留与刑事拘留是两种性质、目的、适用对象及羁押期限均不相同的法律措施，它们之间并没有一个总的天数相加的概念。下面我将从多个角度详细解释这两种拘留措施：

1. 性质与法律基础

   • 行政拘留：这是一种行政处罚手段，主要针对违反治安管理但尚不构成犯罪的行为人。其法律依据主要为《治安管理处罚法》等行政法律法规。行政拘留的目的是对违法行为人进行惩罚和教育，以维护社会治安秩序。
   • 刑事拘留：属于刑事强制措施，适用于涉嫌刑事犯罪的嫌疑人或被告人。其法律依据为《刑事诉讼法》。刑事拘留的目的是确保案件侦查和审判的顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判。

2. 适用对象

   • 行政拘留：适用于有一般违法行为，如打架斗殴、扰乱社会秩序等，但情节较轻不构成犯罪的人。
   • 刑事拘留：针对的是有证据证明有犯罪事实，可能被追究刑事责任的现行犯或重大嫌疑分子。

3. 羁押期限

   • 行政拘留：一般为1日至15日，如果存在多种违法行为合并执行的情况，则最长不超过20日。计算公式可以简单理解为：单次行政拘留天数≤15日；合并执行行政拘留天数≤20日。
   • 刑事拘留：
     • 一般情况下，最长为14日。这包括3日的拘留期、4日的延长提请审查批准时间，以及7日的人民检察院审查批准时间。计算公式为：3日（拘留期）+ 4日（延长提请审查批准时间）+ 7日（人民检察院审查批准时间）= 14日。
     • 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，最长可达37日。这包括30日的延长提请审查批准时间，以及7日的人民检察院审查批准时间。计算公式为：30日（延长提请审查批准时间）+ 7日（人民检察院审查批准时间）= 37日。

4. 对当事人的影响

   • 行政拘留：会在公安机关留下违法记录，但不构成犯罪记录。对当事人日后工作、生活影响相对较小，但可能影响特殊行业入职审查。
   • 刑事拘留：若最终被认定有罪，将留下犯罪记录。这对当事人及其子女在报考军警院校、特定职业政审等方面会产生较大影响。

总结与建议：

• 行政拘留与刑事拘留在性质、目的、适用对象及羁押期限等方面均存在显著差异。
• 行政拘留的羁押期限相对较短，且不会留下犯罪记录；而刑事拘留的羁押期限可能较长，且若最终被认定有罪，将留下犯罪记录。
• 如果您或您身边的人面临拘留情况，建议及时咨询专业律师（即我，曲衍桥律师），以便更准确地了解法律后果和应对策略。

希望以上解释能帮助您更好地理解行政拘留与刑事拘留的区别。如果您有任何其他法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。