结论前置：第一次因赌博被拘留的天数取决于具体情节和法律规定，可能面临行政拘留或刑事拘留。行政拘留的期限一般为五日以下或十日以上十五日以下；刑事拘留的期限则较为复杂，最长可达37天，并可能进一步导致刑事审判和刑罚。
详细分析：
行政拘留：
- 适用情况：如果赌博情节较轻，尚未构成犯罪，如只是参与赌博且赌资不是特别大，那么可能会受到行政拘留的处罚。
- 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。这里的“赌资较大”的具体标准由各地根据经济发展水平和治安状况来确定，例如，在某些地区，个人赌资在200元以上就可能被视为赌资较大。
- 拘留天数：因此，在行政拘留的情况下，拘留天数可能是五日以下，也可能是十日以上十五日以下，具体取决于赌资大小、参与人数、社会影响等情节。
刑事拘留：
- 适用情况：如果赌博行为构成犯罪，如以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业，以及开设赌场等，那么可能会面临刑事拘留。
- 法律依据与流程：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对犯罪嫌疑人可以采取刑事拘留措施。一般情况下，提请审查批准逮捕的时间为拘留后的三日以内；特殊情况下可延长一日至四日；对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可延长至三十日。人民检察院应在接到公安机关提请批准逮捕书后的七日以内，作出批准逮捕或者不批准逮捕的决定。
- 拘留天数：在刑事拘留的情况下，拘留天数可能是14天（3天+7天，对于一般案件）或37天（30天+7天，对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子）。若检察院批准逮捕，犯罪嫌疑人后续会一直被羁押，直至法院作出判决。
重要提示与建议：
- 具体情节影响：具体的拘留天数和处罚措施会受到案件具体情节、涉及金额、参与人员以及社会影响等多种因素的影响。因此，无法给出一个固定的拘留天数。
- 法律后果严重：赌博行为不仅可能导致法律后果，如行政拘留或刑事拘留，还可能对个人生活、工作和家庭关系造成不可挽回的损害。因此，应坚决抵制任何形式的赌博行为。
- 寻求法律帮助：如果您或您身边的人因赌博被拘留，建议尽快咨询专业律师（即我本人，刘清泉律师，专注于医疗纠纷、刑事辩护领域），了解具体的法律情况和可能的辩护策略。
通过以上的分析，我们可以清晰地看到赌博行为的法律后果以及不同情节下的处罚措施。希望这一解答能够帮助您更好地理解相关法律知识，并警醒您远离赌博，遵守法律法规。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。